Строительство Севастополь

Строительство в Севастополе — сообщество мастеров строителей и отделочников

 

Инструкция Пользования Унитазом В Картинках. Как правильно пользоваться унитазом в картинках


комиксы, гиф анимация, видео, лучший интеллектуальный юмор.

правила пользования унитазом песочница Кликабельно  Подробнее ПРАВИЛА ПОЛЬЗОВАНИЯ УНИТАЗОМ. I. ОБЩИЕ СВЕДЕНИЯ ОБ ИЗДЕЛИИ. Унитаз бытовой одноместный (далее УБО-1) предназначен для опорожнения мочевого пузыря и кишечника человека II. ПОДГОТОВКА К РАБОТЕ 1 Прежде чем пользоваться унитазом определите для себя по какой нужде он будет использоваться и толы^о тогда приступайте к процедурам 2 Войдя в помещение, где расположен УБО-1 плотно прикройте за собой дверь ВНИМАНИЕ'!' Убедитесь чтсйвы тем одни! 3. Перед тем как приступить к процедуре убедитесь в наличии воды в смывном бачке и наличии тяги в вентиляционных отверстиях в уборной. 4 Не забудьте снять штаны и трусы, иначе все останется в вашем белье и использование унитазом окажется нецелесообразным. тотшо III. ПОРЯДОК РАБОТЫ, 1. Необходимо сесть на унитаз, причем спиной к смывному бачку и ни в коем случае на наоборот, а то находятся дикари, которые садятся к бачку лицом и еще крепко держатся за трубу, наверное, для того, чтобы от напора испражнений их в воздух не подняло 2 Устройтесь поудобней вытянув вперед ноги, далее - собраться с мыслями и сделать пятой точкой потуги, выпуская попутные газы После выхода газов необходимо передохнуть (выход газов, особенно громкий является признаком отменного здоровья). 3. Необходимо дозировать давление испражнений, чтобы не забрызгать края унитаза и попу, а при способе «вприсидочку» - пятки и нижние края брюк и колготок 4 При необходимости, повторите потуги многократно, сопровождая усилие живота звуком «0*0-0». 5. Не торопитесь вставать посидите, подумайте. б При второй и последующих попытках втяните шею в плечи, заткните уши и нос во избежании выхода газов через дыхательные и слуховые органы, и сопровождая потуги криком БАНЗАЙ, вываливайте всё что осталось только не на пол Когда почувствуете облегчение, не надо торопиться — успокойтесь, посидите, посчитайте до десяти 8 Затем, оторвите 20 см туалетной бумаги, безымянным и средним пальцем сделайте на пятой то^ке движение «козы» Сложите бумагу вчетверо как письмо для любимой, и опустите в унитаз как в почтовый ящик, а лучше всего оставьте его до утра а утром незаметно отпустите в автобусе или в трамвае кому-нибудь в чарман или сумочку 9 Если нет бумаги, в экстренных случаях, можно подтереться майкой, если она у вас длинная, не ни в «оем случае не пальцем, потому что некоторые потом размазывают этот палец по стенам уборкой комнаты 10 Медленно примите вертикальное положение Вставайте медленно, с достоинством 11 Оденьте трусы и штаны, j 12 Повернитесь оцените результаты проделанной работы Если они вас удовлетворили, приступайте к уборке помещения 13. Аккуратно нажмите на кнопку сливного бачка Данное действие должно сопровождаться спиесзд «оды и попутной утилизацией испражнения 14 Если по какой-либо причине смые не произошел пропихните испражнения подручными срадст крайнем случае - рукой 15. Уберите с пола и стен испражнения не попевшие в унитаз 16 Попытайтесь улыбнуться и откройте дверь, I п/ МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ, 1. Испольауета изделие строго по назначаете 2 Не бросайте а унитаз окурки (докуривать п» неудобно) 3 Запрещается пользоваться унитазом «двоем. атровм и более лиц Одновременно 4 Запрещаете« пользоваться унигазом лицам **о прешедшим инструктаж (Лицам на прашодцин* инсплч»' а«, поймоьатъея унитазом разрешало толмо а присутствии инструктора1) V. ГАРАНТИЙНЫЕ ОБЯЗАТЕЛЬСТВА 1 Эиоп изготовитель гарантирует ЬкмрйоВпа работу издол-ме —ут* |-• ■■ ■ » -Лте» ясиремиамий п* будет превышать 160 «г ВНИМАНИЕМ! В цепях соблюдения правил пользования унитазом в туалет* установлена видеокамера. Приятного облегчения!!! I правила пользования унитазом,песочница,Кликабельно

Еще на тему

Кликабельно(9279)

Развернуть

Похожие темы

песочница (595124)

правила пользования унитазом (1)

Похожие посты

joyreactor.cc

туалет Фотографии, картинки, изображения и сток-фотография без роялти

#37470683 - Toilet Signs Restroom Signboards

Вектор

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#12700751 - toilet doors for male and female genders

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#37217251 - Restroom icon, toilette signs

Вектор

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#42095993 - blue toilet door for male gender. 3d rendering

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#27163475 - restroom vector signs black silhouettes on white background

Вектор

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#22207314 - Vector Man, Woman and invalid one, restroom toilette symbol

Вектор

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#35368275 - A vector illustration of girl doing potty training with her mother..

Вектор

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#16004893 - Toilet (toilet bowl)

Вектор

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#42443742 - Toilet sign vector set

Вектор

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#41930065 - Vintage Toilet and Restroom Sign

Вектор

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#21748093 - Toilet sign

Вектор

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#41985530 - lady and gentleman sign with long shadow.vector

Вектор

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#17399689 - Restroom Signs Illustration, Vector

Вектор

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#42089539 - Man and Woman Icons, Toilet Sign, Restroom Icon, Vector Pictogram

Вектор

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#37781147 - Restroom male and female sign vector illustration

Вектор

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#37172618 - Toilet symbol for man and women restroom.

Вектор

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#41930045 - Retro Toilet and Restroom Sign.

Вектор

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

ru.123rf.com

комиксы, гиф анимация, видео, лучший интеллектуальный юмор.

Из предсказаний Рэя Курцвейла за последние 25 лет

Из предсказаний Рэя Курцвейла за последние 25 летВ 1990 году он предсказал……что компьютер победит чемпиона мира по шахматам в 1998 году. В 1997 году Deep Blue (IBM) обыграл Гарри Каспарова.…что персональные компьютеры смогут отвечать на вопросы, имея беспроводной доступ к информации по интернету в 2010 году. …что в начале 2000-х экзоскелеты позволят инвалидам ходить. Компании вроде Ekso Bionics и другие разрабатывают технологии (и уже разработали), которые делают именно это и многое другое.

В 1999 году он предсказал……что люди смогут отдавать компьютеру голосовые команды уже в 2009 году. Хотя в 2009 году естественные языковые интерфейсы вроде Siri и Google Now только начинали свой долгий путь, вполне вероятно, что очень скоро мы вовсе избавимся от клавиатур.…что компьютерные дисплеи будут встраиваться в очки, создавая дополненную реальность, в 2009 году. В лабораториях и силами ученых такие дисплеи создавались еще задолго до 2009 года, но Google начала экспериментировать с прототипами Google Glass в 2011 году.

В 2005 году он предсказал……что к 2010-м виртуальные решения позволят осуществлять языковые переводы в режиме реального времени, когда слова на иностранном языке будут переводиться в текст на другом языке. Microsoft (Skype Translate), Google (Translate) и другие уже осуществили это. Отдельные приложения вроде Word Lens вообще могут переводить слова на снимках вашей камеры.

Свежие прогнозы

2019 – Провода и кабели для персональных и периферийных устройств любой сферы уйдут в прошлое.

2020 – Персональные компьютеры достигнут вычислительной мощности, сравнимой с человеческим мозгом.

2021 – Беспроводной доступ к интернету покроет 85% поверхности Земли.

2022 – В США и Европе будут приниматься законы, регулирующие отношения людей и роботов. Деятельность роботов, их права, обязанности и другие ограничения будут формализованы.

2024 – Элементы компьютерного интеллекта станут обязательными в автомобилях. Людям запретят садиться за руль автомобиля, не оборудованного компьютерными помощниками.

2025 – Появление массового рынка гаджетов-имплантатов.

2026 – Благодаря научному прогрессу, за единицу времени мы будем продлевать свою жизнь на больше времени, чем прошло

2027 – Персональный робот, способный на полностью автономные сложные действия, станет такой же привычной вещью, как холодильник или кофеварка

2028 – Солнечная энергия станет настолько дешевой и распространенной, что будет удовлетворять всей суммарной энергетической потребности человечества.

2029 – Компьютер сможет пройти тест Тьюринга, доказывая наличие у него разума в человеческом понимании этого слова. Это будет достигнуто благодаря компьютерной симуляции человеческого мозга.

2030 – Расцвет нанотехнологий в промышленности, что приведет к значительному удешевлению производства всех продуктов.

2031 – 3D-принтеры для печати человеческих органов будут использоваться в больницах любого уровня.

2032 – Нанороботы начнут использоваться в медицинских целях. Они смогут доставлять питательные вещества к клеткам человека и удалять отходы. Они также проведут детальное сканирование человеческого мозга, что позволит понять детали его работы

2033 – Самоуправляемые автомобили заполнят дороги.

2034 – Первое свидание человека с искусственным интеллектом. Фильм «Она» в усовершенствованном виде: виртуальную возлюбленную можно оборудовать «телом», проектируя изображение на сетчатку глаза, — например, с помощью контактных линз или очков виртуальной реальности.

2035 – Космическая техника станет достаточно развитой, чтобы обеспечить постоянную защиту Земли от угрозы столкновения с астероидами.

2036 – Используя подход к биологии, как к программированию, человечеству впервые удастся запрограммировать клетки для лечения болезней, а использование 3D-принтеров позволит выращивать новые ткани и органы.

2037 – Гигантский прорыв в понимании тайны человеческого мозга. Будут определены сотни различных субрегионов со специализированными функциями. Некоторые из алгоритмов, которые кодируют развитие этих регионов, будут расшифрованы и включены в нейронные сети компьютеров.

2038 – Появление роботизированных людей, продуктов трансгуманистичных технологий. Они будут оборудованы дополнительным интеллектом (например, ориентированным на конкретную узкую сферу знаний, полностью охватить которую человеческий мозг не способен) и разнообразными опциями-имплантантами — от глаз-камер до дополнительных рук-протезов.

2039 – Наномашины будут имплантироваться прямо в мозг и осуществлять произвольный ввод и вывод сигналов из клеток мозга. Это приведет к виртуальной реальности «полного погружения», которая не потребует никакого дополнительного оборудования.

2040 – Поисковые системы станут основой для гаджетов, которые будут вживляться в человеческий организм. Поиск будет осуществляться не только с помощью языка, но и с помощью мыслей, а результаты поисковых запросов будут выводиться на экран тех же линз или очков.

2041 – Предельная пропускная способность интернета станет в 500 млн раз больше, чем сегодня.

2042 – Первая потенциальная реализация бессмертия – благодаря армии нанороботов, которая будет дополнять иммунную систему и «вычищать» болезни.

2043 – Человеческое тело сможет принимать любую форму, благодаря большому количеству нанороботов. Внутренние органы будут заменять кибернетическими устройствами гораздо лучшего качества.

2044 – Небиологический интеллект станет в миллиарды раз более разумным, чем биологический.

2045 – Наступление технологической сингулярности. Земля превратится в один гигантский компьютер.

2099 – Процесс технологической сингулярности распространяется на всю Вселенную.

via

p.s.Про экспоненту. Курцвейл любит приводить такой пример: запущенный в 1990 году проект расшифровки генома человека был рассчитан на 15 лет. После того как больше половины срока, отпущенного на исполнение, вышло, а расшифрована была лишь малая доля кода, никто уже не верил, что всё закончится вовремя. Но проект не то что не вышел за определённые ему сроки, но завершился на два года раньше — в 2003-м. Потому что малое знание, добытое после истечения половины срока, лишь успев возникнуть, начало экспоненциально расти и почти моментально — если сравнивать скорости отставания и обгона — опередило своё собственное отставание.

Бонус - Другие прогнозы блее реальные или нет сами решайте

joyreactor.cc

Инструкция по применению туалетной бумаги

Назначение, условия эксплуатации и технические данные изделия

Туалетная бумага (арт. N 11315509651) в дальнейшем - ИЗДЕЛИЕ, предназначено для удаления остатков процесса дефекации с внешнего края заднепроходного отверстия, прилегающих к нему участков кожи и локально концентрированного на данном участке тела волосяного покрова (в дальнейшем - место использования).

Применение туалетной бумаги:

  1. Тщательно ознакомиться с настоящей инструкцией. Инструкция должна быть закреплена винтами М6 в легкодоступном и хорошо освещенном месте в зоне прямой видимости пользователя (пользователей).
  2. Рулон изделия расположить на уровне груди пользователя в слегка горизонтальном положении.
  3. Произвести акт дефекации.
  4. Убедится в успешном завершении акта и в отсутствии позывов к его продолжению (данный пункт важен для экономии и рационального пользования изделием).
  5. Прямым поступательным движением правой руки вниз ухватить кончик (изделия), а затем резким движением вверх и вправо приблизительно под углом в 60 градусов к линии горизонта дернуть (изделие), отмотав таким образом 700 мм. изделия ( для удобства пользователя каждые 100 мм. изделия маркированы перфорацией).
  6. Разнонаправляющими движением рук в горизонтальной плоскости произвести разрыв ленты приблизительно посередине между двумя ближайшими участками перфорации. Лица обладающие отсутствием одной из верхних конечностей производят манипуляции с изделием с помощью острого режущего или рубящего инструмента ( ножницы, столовый нож, опасная бритва, топорик для разделки мяса). Соблюдайте меры предосторожности, изложенные в соответствующих инструкциях прилагаемых к данным изделиям.ПРИМЕЧАНИЕ: Не рекомендуется производить надрыв изделия по участкам перфорации ввиду опасности нарушения и деформации поверхностного слоя волокнистой структуры материала изделия.
  7. Сложить отрез изделия в виде гармошки (баяна) последовательно сгибая его по участкам перфорации, получив изделие N2 (см. рис. 1)
  8. Переложить в руку, наиболее удобную для пользователя.
  9. Приложить полученное в ходе предыдущих манипуляций изделие N2 к месту использования и плотно прижав рукой к кожному покрову произвести подтирочные движения в межягодичном пространстве.
  10. Поместив использованное изделие в область зрения, в условиях хорошей освещенности осмотреть наличествующий на нем мазок на предмет обнаружения яйца глистов или признаков педикулеза. В случае обнаружения таковых набрать 03 и поставить в известность соответствующие медицинские учреждения по месту жительства. В противном случае повторить пункты 4 - 9 три-четыре раза.
  11. Чистой сухой рукой проверить качество очистки (межягодичное пространство на ощупь должно быть сухо, слегка шероховато, края заднепроходного отверстия хорошо протерты, волосяной покров пушист и легко доступен для прочесывания). В случае наличия признаков некачественной подтирки (грязь под ногтями, резкий специфический запах при обонятельном контроле и др.) произвести манипуляции описанные в п.4 - 9 еще три-четыре раза.

Меры предосторожности:

  1. Не курить вблизи изделия.
  2. Не оставлять использованное изделие в местах культуры, отдыха и приема пищи.
  3. Беречь от детей. Туалетная бумага - не игрушка, а средство гигиены!
  4. Не рекомендуется многократное использование изделия.

***

Министерство труда РФ в целях оптимизации рабочего времени в организациях и предприятиях РФ разработало инструкцию по посещению в рабочее время туалета. Так, в отдельную главу выделено посещение "по большому". Приводим ее полностью. Глава состоит из трех частей.

  1. Подготовительная часть включает:
  • Включение света, закрытие задвижки - 3 секунды;
  • Устилание стульчака бумагой - 10 секунд;
  • Расстегивание ремня, ширинки, снятие штанов и трусов (при наличии) - 25 секунд;
  • Усаживание - 5 секунд.
  • Содержательная часть включает:
    • Напряжение соответствующих мышц таза и головы - 3 секунды;
    • Непосредственно дефекация - 2-3 минуты, в исключительных случаях - до 10 минут.
  • Заключительная часть включает:
    • Вставание и нажатие на смыв - 3 секунды;
    • Тщательное вытирание анального отверстия от остатков - 1 минута, при этом допустимым является использование 2-3 "бумажек" свернутых вдвое;
    • Одевание трусов (при наличии) и штанов, застегивание ширинки и ремня - 30 секунд;
    • Еще раз "сдернгнуть" - 2 секунды;
    • Мытье и вытирание/сушка рук - 1 минута;
    • Выход и выключение света - 5 секунд.
  • Бдительный и ответственный руководитель должен насторожиться в случае отсутствия подчиненного в туалете более 6 минут 26 секунд.

    ***

    Инструкция по пользованию туалетом на китайском языке

    ***

    Приколы

     

     

    mnogo-nas.ru

    Инструкция Пользования Унитазом В Картинках

    Инструкция Пользования Унитазом В Картинках Average ratng: 9,3/10 4370reviews

    Тампоны: инструкция по применению. Подходят ли тебе тампоны.

    Да, если ты ведешь активный образ жизни, то тампоны для тебя — незаменимая и очень крутая вещь! Ведь с ними можно активно двигаться, бегать, прыгать и даже плавать в бассейне. Главное, научиться ими правильно пользоваться и знать, как часто их нужно менять.

    Брестская прокуратура придумала инструкцию по пользованию унитазом. Она стилизована под Конституцию и имеет четыре . Инструкция по пользованию унитазом для несмышленых китайцев (4 фото). Текстура Доски на этой странице. Картинки Как правильно сходить в туалет с утренним стояком (9 фото). Инструкция пользования общественным туалетом (2 фото), автор: maxcore.

    Не стоит верить нелепым мифам о тампонах. Если ты будешь знать, как правильно вводить тампон, он совсем не будет ощущаться и никак тебе не навредит. Ты сможешь вести обычный образ жизни и ни в чем себе не отказывать. Circuit Simulator V1.5N На Русском.

    Какие тампоны тебе подойдут. Пока у тебя мало опыта, пользуйся тампонами с аппликаторами: Их очень просто вводить. Они точно окажутся на нужной глубине. Пользоваться ими намного гигиеничнее. Как пользоваться тампонами: подробная инструкция.

    Возможно, сидя на унитазе или стоя, поставив одну ногу на край ванны. Инструкция по применению тампонов o.b.

    Помой руки с мылом и удали индивидуальную упаковку тампона. Найди удобное положение: сидя на унитазе с широко разведенными коленями и расставленными ногами или поставь одну ногу на унитаз. Раздвинь аппликатор. Удерживай внешнюю трубку за ручку аппликатора большим и средним пальцами. Нить для извлечения должна свисать из внутренней трубочки.

    Под унитазом помещался большой сборник, куда смывалось все лишнее с помощью вращения штурвальчиков. Как пользоваться биде и унитазом, совмещенным с биде? Инструкция по пользованию биде. Биде и культура им пользования в разных странах. DiNews.ru Daily Internet News Инструкция по пользованию унитазом. DiNews.ru — свежие анекдоты, смешные картинки, угарное видео. Комментарии к посту: Инструкция по пользованию унитазом.

    Архитектор недавно открывшегося отеля 25hours Hotel Bikini в Берлине, почему-то решил, что в туалете ресторана можно сделать . Приколы фото картинки на Копипаст.ру » Блоги » Фото 2011 года » Фото за. Пpибоp Бытовой Гигиенический. Инструкция по эксплуатации. Для повышения комфоpтности пользования Унитазом он может . Как пользоваться тампонами: подробная инструкция. Найди удобное положение: сидя на унитазе с широко разведенными коленями и .

    Введи кончик тампона во влагалище примерно под углом 4. Продвинь внешнюю трубочку внутрь влагалища, пока пальцы не коснутся тела.

    Протолкни тампон внутрь. Придерживая внешнюю трубочку аппликатора тампона указательным пальцем, нажми на внутреннюю трубочку, чтобы она дошла до кончика внешней (ты услышишь легкий щелчок). Осторожно вытащи обе трубочки (внешнюю и внутреннюю). Нитка должна быть снаружи, а тампон — удобно размещен внутри тела.

    Если ты чувствуешь дискомфорт, вероятно, ты разместила тампон недостаточно глубоко. Извлеки его и вставь другой, протолкнув аппликатор дальше. Если с первого раза не получилось, не расстраивайся и попробуй еще. После 3–5 раз ты сможешь делать это за пару мгновений, практически не задумываясь! А ты уже пользовалась тампонами?

    Были сложности? Полезные статьи по теме: Первые месячные у девочки. Как пользоваться календарем месячных Можно ли заниматься спортом во время месячных? Как рассчитать менструальный цикл.

    spindownloadfree.netlify.com

    Инструкция Пользования Унитазом В Картинках

    Инструкция Пользования Унитазом В Картинках Average ratng: 6,0/10 1262reviews

    Почему при сливе в унитазе самолёта такой шум? Унитаз в самолёте. Правила пользования туалетом в самолёте. Для безопасного . Как пользоваться биде и унитазом, совмещенным с биде? Инструкция по пользованию биде. Биде и культура им пользования в разных странах.

    Тампоны: инструкция по применению. Подходят ли тебе тампоны. Да, если ты ведешь активный образ жизни, то тампоны для тебя — незаменимая и очень крутая вещь!

    Ведь с ними можно активно двигаться, бегать, прыгать и даже плавать в бассейне. Главное, научиться ими правильно пользоваться и знать, как часто их нужно менять. Не стоит верить нелепым мифам о тампонах. Если ты будешь знать, как правильно вводить тампон, он совсем не будет ощущаться и никак тебе не навредит.

    DiNews.ru Daily Internet News Инструкция по пользованию унитазом. DiNews.ru — свежие анекдоты, смешные картинки, угарное видео. Комментарии к посту: Инструкция по пользованию унитазом. Инструкция по пользованию унитазом для несмышленых китайцев (4 фото). Картинки Как правильно сходить в туалет с утренним стояком (9 фото). Инструкция пользования общественным туалетом (2 фото), автор: maxcore.

    Ты сможешь вести обычный образ жизни и ни в чем себе не отказывать. Какие тампоны тебе подойдут.

    Приколы фото картинки на Копипаст.ру » Блоги » Фото 2011 года » Фото за. Пpибоp Бытовой Гигиенический. Инструкция по эксплуатации. Для повышения комфоpтности пользования Унитазом он может .

    Пока у тебя мало опыта, пользуйся тампонами с аппликаторами: Их очень просто вводить. Они точно окажутся на нужной глубине. Пользоваться ими намного гигиеничнее. Как пользоваться тампонами: подробная инструкция. Помой руки с мылом и удали индивидуальную упаковку тампона. Найди удобное положение: сидя на унитазе с широко разведенными коленями и расставленными ногами или поставь одну ногу на унитаз. Раздвинь аппликатор.

    Удерживай внешнюю трубку за ручку аппликатора большим и средним пальцами. Дсту 4289:2004. Нить для извлечения должна свисать из внутренней трубочки. Введи кончик тампона во влагалище примерно под углом 4. Продвинь внешнюю трубочку внутрь влагалища, пока пальцы не коснутся тела. Протолкни тампон внутрь. Придерживая внешнюю трубочку аппликатора тампона указательным пальцем, нажми на внутреннюю трубочку, чтобы она дошла до кончика внешней (ты услышишь легкий щелчок). Осторожно вытащи обе трубочки (внешнюю и внутреннюю).

    Нитка должна быть снаружи, а тампон — удобно размещен внутри тела. Если ты чувствуешь дискомфорт, вероятно, ты разместила тампон недостаточно глубоко.

    Извлеки его и вставь другой, протолкнув аппликатор дальше. Если с первого раза не получилось, не расстраивайся и попробуй еще.

    После 3–5 раз ты сможешь делать это за пару мгновений, практически не задумываясь! А ты уже пользовалась тампонами? Были сложности? Полезные статьи по теме: Первые месячные у девочки. Как пользоваться календарем месячных Можно ли заниматься спортом во время месячных? Как рассчитать менструальный цикл.

    downloadfreeforever.netlify.com