Строительство Севастополь

Строительство в Севастополе — сообщество мастеров строителей и отделочников

 

Строительные работы в Севастополе

Домашняя сауна в квартире своими руками. Инструкция как сделать в квартире сауну. Видео. Домашняя сауна в квартире


Домашняя сауна в квартире своими руками. Инструкция как сделать в квартире сауну. Видео

Содержание статьи:

  1. Домашняя сауна в квартире – от проекта до его реализации
  2. Подготовка помещения и этап проектировки
  3. Готовая конструкция сауны и правила ее монтажа
  4. Спроектированная и обустроенная сауна в квартире своими руками
  5. Материал для внутренней отделки
  6. Печь для сауны в квартире
  7. Наполнение сауны

Домашняя сауна в квартире – от проекта до его реализации

   Чтобы получить ответ на вопрос, что же собой представляет домашняя сауна в квартире, и как ее обустроить самостоятельно, предлагаем к прочтению материал данной статьи. Четко соблюдая технологические правила и последовательность работ, изучив возможности помещения, отведенного под парилку, и составив подробный план, можно приступать к делу.

Домашняя сауна в квартире — Фото 01

   На первый взгляд может показаться, что реализация такого проекта в квартире многоэтажного дома не имеет законных оснований. Спешим заверить всех, кто хоть немного сомневается – обустройство домашней сауны четко регламентируется соответствующими нормативно-правовыми актами. Со списком организаций, которые курируют выдачу разрешительных документов, можно ознакомиться в местных государственных структурах.

   Процесс монтажа разделяется на несколько этапов. Внимательно ознакомившись с особенностями выполнения работ и прислушавшись к советам профессионалов, каждый желающий сможет понять, как сделать в квартире сауну.

Подготовка помещения и этап проектировки

   Традиционно, внимания заслуживают несколько помещений, в которых можно поместить домашнюю сауну в квартире. Наиболее часто для такой цели используются сантехнические узлы, помещения для ванных комнат, стенные шкафы, лоджии. Иногда в жертву приносится полноценная ванна, которая заменяется компактной душевой кабиной, а на освободившейся территории устанавливается сауна. Более того, не прибегая к сторонней помощи, вы сможете построить сауну в квартире своими руками.

Размещение сауны в санузле — Фото 02

   Для того чтобы определиться с размерами будущей парилки, нужно воспользоваться простой формулой. Ее общая площадь берется из расчета 2 м3 на одного человека (параметры лежанки в готовой сауне равняются 1,8 м х 2 м), а высота потолка должна стартовать от двух метров.

   Когда помещение под сауну выбрано, необходимо обеспечить его вентиляционной и электрической системой.

Строительство сауны своими руками — Фото 03

Советы мастеров. Для большего удобства место для сауны желательно определять вблизи от ванной комнаты.

   Если перед вами встал вопрос, как сделать в квартире сауну, советуем рассмотреть два возможных варианта:

  1. Спроектированная по индивидуальному проекту и самостоятельно изготовленная сауна;
  2. Готовая щитовая или сборная сауна (в том числе инфракрасная).

Готовая конструкция сауны и правила ее монтажа

   Начнем с более простого варианта. Для тех, кто мечтает о маленькой сауне в квартире, производители предлагают готовые решения подобных конструкций. Все они снабжены подробной инструкцией по сборке и монтажу, поэтому такие процессы не вызовут никаких затруднений.

Конструкция сауны для квартир — Фото 04

   Одним из преимуществ сборной сауны является ее мобильность. Так, при необходимости, конструкцию можно перемещать и транспортировать. Как правило, состоит такой комплект из каркасных щитов, крепежей, электрической печи и специальной мебели. Как отечественные, так и иностранные производители в качестве внутреннего отделочного материала используют натуральную древесину.

Монтаж конструкции своими руками — Фото 05

   При сборке щитов необходимо провести герметизацию всех швов. Для этого на каждый стык крепится фольга. Устанавливать сборную кабину можно непосредственно на кафельный пол. Электрическая сауна для квартиры внутри облицовывается обработанной вагонкой из хвойных или лиственных пород дерева. Дверь также изготавливается из дерева. Если в качестве обогревательного оборудования выбраны инфракрасные лампы, специалисты советуют выбирать современную стеклянную дверь с силиконовым уплотнителем.

Инфракрасная сауна в квартире — Фото 06

Советы мастеров. С наружной стороны щиты сауны можно зашить листами гипсокартона и отделать в соответствии со стилистикой жилого помещения.

Спроектированная и обустроенная сауна в квартире своими руками

   Как и в случае со сборной конструкцией, самостоятельно спроектированная домашняя сауна в квартире не требует дополнительной установки пола, и может монтироваться на имеющуюся кафельную облицовку.

Сауна дома своими руками — Фото 07

Советы мастеров. Если вы раздумываете над тем, как сделать в квартире сауну, и не знаете на каком материале лучше остановиться, отдайте предпочтение готовым панелям для постройки домашней сауны. Они оснащены пазами и крепятся путем их фиксации без применения клеевых составов, тем самым упрощая работу по сборке.

   Стандартный каркас сауны изготавливается из бруса сечением 40×60мм и высотой 2м. Для обеспечения устойчивости конструкцию плотно прижимают к стене и обвязывают на пяти уровнях. В обязательном порядке все стены сауны прокладываются утеплительным материалом (минеральной ватой), поверх которого наклеивается отражающая фольга.

Советы мастеров. Горячий воздух имеет свойство подниматься вверх, поэтому рекомендуется на потолок укладывать три слоя утеплительного материала. Стоит отметить, что потолок для сауны, в отличие от пола, монтируется индивидуально.

   Каркас крепится к основной поверхности через сквозные отверстия, проделанные заранее согласно разметке. Разметка наносится с учетом шага в 50-70см. С наружной стороны основа конструкции зашивается вагонкой.

Устройство сауны — Фото 08

   Следующий процесс состоит в шлифовке щита и его укладке на все стороны каркаса сауны. Места стыков щита герметизируют резиновой прокладкой и закрепляют уголками для мебели.

   Настало время монтировать лицевой щит с дверным проемом, а за ним потолочный. На данном этапе обычно приступают к прокладке электрической проводки для внутреннего освещения. Кабель необходимо защитить термоустойчивым шлангом. Светильники для сауны должны быть выполнены из закаленного стекла с повышенной защитой от влаги и высоких температур. Все стыки и щели между щитовыми панелями облицовываются плинтусами и наличниками.

Материал для внутренней отделки

   Приступая к этапу внутренней отделки, и задумываясь о том, как сделать в квартире сауну комфортной и качественной следует правильно выбирать облицовочный материал. Здесь все зависит от финансовых возможностей и личных предпочтений. На строительном рынке представлены разнообразные сорта натуральной древесины, специально предназначенной для таких целей.

Внутренняя отделка сауны — Фото 09

   Если говорить о хвойных породах дерева, то наиболее популярными являются скандинавская сосна, скандинавская ель и канадская тсуга (хемлок). У каждого из них есть свои особенности, о которых вы можете узнать непосредственно у продавца.

   Что касается лиственных пород дерева, здесь чаще других пользуются спросом ольха, липа и осина. Любителям экзотики придется по душе вагонка из африканского дуба (абаши). Такая древесина интересна своим природным рисунком (темные точки на светлом фоне) и выглядит необычно.

Домашняя сауна — Фото 10

Печь для сауны в квартире

   По понятным причинам в квартирах многоэтажных домов установка печи на углях или дровах не представляется возможной. Для применения в домашних условиях существуют специальные электрические печи для маленькой сауны в квартире. Компактному помещению вполне подойдет электрическая каменка небольшой мощности, которой будет достаточно напряжения в 220В. Принцип работы такой печи заключается в нагреве камней, на которые брызгается вода и от этого создается пар. В современных электрических печах производители предусматривают термостат с панелью управления, интегрированный в корпус.

Электрическая печь для сауны — Фото 11

   Прекрасным решением для сауны, в том числе расположенной на лоджии, будет оснащение инфракрасными обогревателями. К ним прилагается подробная инструкция по установке и эксплуатации.

Наполнение сауны

   Самым приятным этапом обустройства личной сауны, можно назвать ее наполнение необходимыми предметами. Для того чтобы восстановление сил в парилке было комфортным, нужно позаботиться о приобретении качественных лежаков, подставок для ног и других специальных атрибутов. Их выбор в строительной торговой сети достаточно велик.

Обустройство сауны — Фото 12

   Напоследок хочется сказать, что все старания и усилия, потраченные на то, чтобы обустроить сауну в квартире своими руками, принесут свои плоды, и результат непременно порадует обладателей индивидуального уголка для релакса.

openfile.ru

4 рекомендации как обустроить домашнюю сауну [+9 ФОТО]

До недавнего времени сауна в рамках квартиры считалась просто несбыточной мечтой. Но в наше время, несмотря на то, что процедура ее оформления может быть достаточно хлопотной, эта идея сумела перейти из разряда фантазии в разряд реальности. Тем более что сегодня домашняя сауна – мини-сауна — турецкая баня хамам вполне допустима в многоэтажках.

Домашняя кабинка-сауна

Домашняя кабинка-сауна

Ее проектирование и обустройство регламентируется следующими нормативными документами:

  • СП 31-107-2004 Архитектурно-планировочные решения, принимаемые для многоквартирных жилых зданий.
  • СНиП 31-01-2003 Здания многоквартирные жилые.

Что следует знать для начала

Проект сауны, которую планируется обустраивать в многоквартирном доме, должен предусматривать выполнение следующих условий:

  • Для поддержания нужной температуры и нагрева домашней сауны должна быть использована только специализированная печь, изготовленная в заводских условиях. Печь должна обладать функцией автоматического прекращения работы при температуре выше 130 0С, а также после 8 ч. непрерывной работы;
  • Проектом должна быть предусмотрена установка системы пожаротушения согласно СНиП;
  • Площадь парилки должна составлять от 8 до 24 кв.м.;
  • Для стен и потолка следует использовать дерево, пропитанное антигрибковыми составами.
Домашняя инфракрасная сауна в ванной комнате

Домашняя инфракрасная сауна в ванной комнате

Дальнейшие действия будущего обладателя домашней сауны разбиваются на несколько этапов:

Согласование проекта

Сауна в домашних условиях — это конструкция, создание которой непременно должно быть согласовано со всеми необходимыми инстанциями.

Согласовывать проект следует, в зависимости от страны и региона вашего проживания в таких инстанциях как:

  • Жилищная инспекция;
  • Товарищество собственников жилья;
  • Государственный строительно-архитектурный надзор;
  • Роспотребнадзор;
  • Пожарная служба;
  • Санитарно-Эпидемиологическая служба.

Совет: Точный список служб и учреждений необходимо уточнить в регионе, где планируется установка сауны.

Выбор оборудования для сауны в квартире

Прежде чем приступить к обустройству собственной бани в обыкновенной городской квартире, следует углубиться в вопрос и собрать всю информацию о том, какими бывают домашние сауны:

  • их виды,
  • типы,
  • преимущества,
  • недостатки,
  • способы их монтажа.

Существуют три основных варианта обзавестись собственной мини-сауной:

  • Купить сборный вариант или щитовую сауну;
  • Заказать конструкцию в соответствии с параметрами вашей квартиры;
  • Собрать конструкцию самостоятельно.

Вариант сборной готовой сауны

Конструкции сборного типа предлагаются современным рынком в нескольких вариантах. Тем людям, кто уже успел обзавестись опытом в производстве ремонтных работ и знает, как обращаться с набором обычных инструментов, такого рода комплект собрать не составит особых затруднений.

Для крепления щитов используются самые обычные саморезы. Инструкция к таким изделиям прилагается полная и понятная, так что остается лишь строго ей следовать.

На фото – кедровая бочка-сауна

На фото – кедровая бочка-сауна

Конструкцию такого рода вполне можно забрать с собой в случае переезда, потому что разбирается она также легко, как и собирается. В летний период такую сауну вполне можно перевезти на дачу.

Обладает данное сооружение, конечно, и недостатками.

  • Во-первых, нужно отметить скудность ассортимента щитовых вариантов конструкции.
  • А во-вторых, предложенные конфигурации не всегда совпадают с параметрами квартир, в которых предполагается установка.
На фото – сборно-щитовая сауна

На фото – сборно-щитовая сауна

Помимо этого, не следует забывать о вентиляционных отверстиях, что обуславливает установку мини-сауны на расстоянии от стен.

В качестве отделочного материала и шведские, и финские производители предпочитают хвойную древесину, лишенную смол и предварительно обработанную специализированными средствами. Конструкции же отечественного изготовления преимущественно обшивают липовой древесиной.

Как смонтировать готовую сауну для установки в квартире

Конструкции сборного типа в своем комплекте уже содержат и печь, и мебель решетчатого типа, светильники, элементы электропроводки, а в некоторых конфигурациях присутствует даже душ. И крыша, и стены кабинки в данном случае собираются из щитов.

Кабинка-сауна в вашем доме

Кабинка-сауна в вашем доме

В процессе установки на бетонную поверхность вашего пола устанавливается облицовочный материал, а затем решетчатые трапики. После этого необходимо произвести подключение к системам вентиляции и электроснабжения.

Совет: Во время сборки щитов нелишним было бы затянуть стыки фольгой для обеспечения большей герметизации.

 Рекомендации по установке готовой сауны

  • Располагайте конструкцию в непосредственной близости к ванной комнате или к душевой;
  • Обязательно обеспечьте два слоя гидроизоляции;
  • Гидроизоляционный материал следует уложить еще до начала монтажа самой конструкции.
Скрытая кабинка-сауна

Скрытая кабинка-сауна

Если вы приобрели сауну, спроектированную на заказ, цена ее, конечно, окажется гораздо выше заводского варианта, но такое приобретение обладает целым рядом преимуществ:

  • Размеры приобретенной мини бани соответствуют параметрам помещения, под него отведенного;
  • Конструкция на заказ полностью соответствует всем пожеланиям заказчика;
  • Вы сможете заказать любую конфигурацию, а также укомплектовать ее любым оборудованием и аксессуарами.

Также вы можете обшить кабину снаружи листами гипсокартона, что позволит произвести отделку в соответствии со стилем помещения, в котором установлена квартирная сауна.

 Строим сауну сами

Если уж говорить о сауне, возводимой своими руками, то следует отметить то, что данный вариант является самым экономичным. Хотя на создание такой конструкции вы потратите немало сил и времени.

Мини-сауна дома

Мини-сауна дома

При постройке мини сауны пользуются следующими правилами:

  • В качестве каркаса кабинки применяются бруски натуральной древесины размером 60х60 мм. Основные места крепления каркаса это пол и потолок. Высота конструкции в 2,2 метра будет вполне достаточной, а оставшееся расстояние до потолка может быть использовано в качестве антресоли.
  • Внешнюю обшивку делают из вагонки, хвойных пород. Такое покрытие герметично запечатывает слой утеплителя, фольги и полиэтилена. Убедитесь, что вагонка обработана антигрибковыми составами.
  • С внутренней стороны сооружение обшивается вагонкой лиственных пород с начинкой для обеспечения влаго- и термоизоляции. Для отделки пола используйте плитку, сверху на которую установите деревянные решетки.
  • В процессе монтажа обязательно обеспечьте хороший уровень вентиляции кабинки.

Существующие типы саун

Современный рынок способен предложить потребителю различные типы квартирных саун, которые отличаются как по конструктивным особенностям и по иным характеристикам.

Варианты мини

Мини-сауна — это конструкция, которая может представлять собой кедровую бочку и парогенератор. Такая сауна занимает минимальное количество места и вполне может быть установлена в ванной комнате.

На фото – мини-баня бочка

На фото – мини-баня бочка

К тому же подобная конструкция обладает прекрасными целебными характеристиками. Медики отмечают улучшение состояние кожи после такой сауны и избавление от целлюлита. Монтаж такой бочки обычно производит компания, которая осуществляет ее продажу.

Квартирная сауна инфракрасного типа

Данный вариант в последнее время приобрел максимальную популярность. Домашняя инфракрасная сауна — это конструкция, использующая все полезные свойства инфракрасного излучения. Посещение такой сауны позволяет вывести из организма лишнюю жидкость, токсины, и даже жиры.

Домашняя мини-сауна - это ваш выбор при отсутствии земельного надела

Домашняя мини-сауна — это ваш выбор при отсутствии земельного надела

Выводы

Какая бы конструкция ни была выбрана вами — сборная, готовая, собранная своими руками, вариант мини-бань или инфракрасная домашняя сауна, при правильной установке и сборке, вы непременно останетесь довольны результатом (см.также статью «Мини-бани для дачи – минимум пространства при максимуме функциональности»).

Больше советов по устройству сауны в вашей квартире вам даст видео в этой статье.

9ban.ru

Домашняя сауна в квартире своими руками. Инструкция как сделать в квартире сауну. Видео

Содержание статьи:

  1. Домашняя сауна в квартире – от проекта до его реализации
  2. Подготовка помещения и этап проектировки
  3. Готовая конструкция сауны и правила ее монтажа
  4. Спроектированная и обустроенная сауна в квартире своими руками
  5. Материал для внутренней отделки
  6. Печь для сауны в квартире
  7. Наполнение сауны

Домашняя сауна в квартире – от проекта до его реализации

   Чтобы получить ответ на вопрос, что же собой представляет домашняя сауна в квартире, и как ее обустроить самостоятельно, предлагаем к прочтению материал данной статьи. Четко соблюдая технологические правила и последовательность работ, изучив возможности помещения, отведенного под парилку, и составив подробный план, можно приступать к делу.

Домашняя сауна в квартире — Фото 01

   На первый взгляд может показаться, что реализация такого проекта в квартире многоэтажного дома не имеет законных оснований. Спешим заверить всех, кто хоть немного сомневается – обустройство домашней сауны четко регламентируется соответствующими нормативно-правовыми актами. Со списком организаций, которые курируют выдачу разрешительных документов, можно ознакомиться в местных государственных структурах.

   Процесс монтажа разделяется на несколько этапов. Внимательно ознакомившись с особенностями выполнения работ и прислушавшись к советам профессионалов, каждый желающий сможет понять, как сделать в квартире сауну.

Подготовка помещения и этап проектировки

   Традиционно, внимания заслуживают несколько помещений, в которых можно поместить домашнюю сауну в квартире. Наиболее часто для такой цели используются сантехнические узлы, помещения для ванных комнат, стенные шкафы, лоджии. Иногда в жертву приносится полноценная ванна, которая заменяется компактной душевой кабиной, а на освободившейся территории устанавливается сауна. Более того, не прибегая к сторонней помощи, вы сможете построить сауну в квартире своими руками.

Размещение сауны в санузле — Фото 02

   Для того чтобы определиться с размерами будущей парилки, нужно воспользоваться простой формулой. Ее общая площадь берется из расчета 2 м3 на одного человека (параметры лежанки в готовой сауне равняются 1,8 м х 2 м), а высота потолка должна стартовать от двух метров.

   Когда помещение под сауну выбрано, необходимо обеспечить его вентиляционной и электрической системой.

Строительство сауны своими руками — Фото 03

Советы мастеров. Для большего удобства место для сауны желательно определять вблизи от ванной комнаты.

   Если перед вами встал вопрос, как сделать в квартире сауну, советуем рассмотреть два возможных варианта:

  1. Спроектированная по индивидуальному проекту и самостоятельно изготовленная сауна;
  2. Готовая щитовая или сборная сауна (в том числе инфракрасная).

Готовая конструкция сауны и правила ее монтажа

   Начнем с более простого варианта. Для тех, кто мечтает о маленькой сауне в квартире, производители предлагают готовые решения подобных конструкций. Все они снабжены подробной инструкцией по сборке и монтажу, поэтому такие процессы не вызовут никаких затруднений.

Конструкция сауны для квартир — Фото 04

   Одним из преимуществ сборной сауны является ее мобильность. Так, при необходимости, конструкцию можно перемещать и транспортировать. Как правило, состоит такой комплект из каркасных щитов, крепежей, электрической печи и специальной мебели. Как отечественные, так и иностранные производители в качестве внутреннего отделочного материала используют натуральную древесину.

Монтаж конструкции своими руками — Фото 05

   При сборке щитов необходимо провести герметизацию всех швов. Для этого на каждый стык крепится фольга. Устанавливать сборную кабину можно непосредственно на кафельный пол. Электрическая сауна для квартиры внутри облицовывается обработанной вагонкой из хвойных или лиственных пород дерева. Дверь также изготавливается из дерева. Если в качестве обогревательного оборудования выбраны инфракрасные лампы, специалисты советуют выбирать современную стеклянную дверь с силиконовым уплотнителем.

Инфракрасная сауна в квартире — Фото 06

Советы мастеров. С наружной стороны щиты сауны можно зашить листами гипсокартона и отделать в соответствии со стилистикой жилого помещения.

Спроектированная и обустроенная сауна в квартире своими руками

   Как и в случае со сборной конструкцией, самостоятельно спроектированная домашняя сауна в квартире не требует дополнительной установки пола, и может монтироваться на имеющуюся кафельную облицовку.

Сауна дома своими руками — Фото 07

Советы мастеров. Если вы раздумываете над тем, как сделать в квартире сауну, и не знаете на каком материале лучше остановиться, отдайте предпочтение готовым панелям для постройки домашней сауны. Они оснащены пазами и крепятся путем их фиксации без применения клеевых составов, тем самым упрощая работу по сборке.

   Стандартный каркас сауны изготавливается из бруса сечением 40×60мм и высотой 2м. Для обеспечения устойчивости конструкцию плотно прижимают к стене и обвязывают на пяти уровнях. В обязательном порядке все стены сауны прокладываются утеплительным материалом (минеральной ватой), поверх которого наклеивается отражающая фольга.

Советы мастеров. Горячий воздух имеет свойство подниматься вверх, поэтому рекомендуется на потолок укладывать три слоя утеплительного материала. Стоит отметить, что потолок для сауны, в отличие от пола, монтируется индивидуально.

   Каркас крепится к основной поверхности через сквозные отверстия, проделанные заранее согласно разметке. Разметка наносится с учетом шага в 50-70см. С наружной стороны основа конструкции зашивается вагонкой.

Устройство сауны — Фото 08

   Следующий процесс состоит в шлифовке щита и его укладке на все стороны каркаса сауны. Места стыков щита герметизируют резиновой прокладкой и закрепляют уголками для мебели.

   Настало время монтировать лицевой щит с дверным проемом, а за ним потолочный. На данном этапе обычно приступают к прокладке электрической проводки для внутреннего освещения. Кабель необходимо защитить термоустойчивым шлангом. Светильники для сауны должны быть выполнены из закаленного стекла с повышенной защитой от влаги и высоких температур. Все стыки и щели между щитовыми панелями облицовываются плинтусами и наличниками.

Материал для внутренней отделки

   Приступая к этапу внутренней отделки, и задумываясь о том, как сделать в квартире сауну комфортной и качественной следует правильно выбирать облицовочный материал. Здесь все зависит от финансовых возможностей и личных предпочтений. На строительном рынке представлены разнообразные сорта натуральной древесины, специально предназначенной для таких целей.

Внутренняя отделка сауны — Фото 09

   Если говорить о хвойных породах дерева, то наиболее популярными являются скандинавская сосна, скандинавская ель и канадская тсуга (хемлок). У каждого из них есть свои особенности, о которых вы можете узнать непосредственно у продавца.

   Что касается лиственных пород дерева, здесь чаще других пользуются спросом ольха, липа и осина. Любителям экзотики придется по душе вагонка из африканского дуба (абаши). Такая древесина интересна своим природным рисунком (темные точки на светлом фоне) и выглядит необычно.

Домашняя сауна — Фото 10

Печь для сауны в квартире

   По понятным причинам в квартирах многоэтажных домов установка печи на углях или дровах не представляется возможной. Для применения в домашних условиях существуют специальные электрические печи для маленькой сауны в квартире. Компактному помещению вполне подойдет электрическая каменка небольшой мощности, которой будет достаточно напряжения в 220В. Принцип работы такой печи заключается в нагреве камней, на которые брызгается вода и от этого создается пар. В современных электрических печах производители предусматривают термостат с панелью управления, интегрированный в корпус.

Электрическая печь для сауны — Фото 11

   Прекрасным решением для сауны, в том числе расположенной на лоджии, будет оснащение инфракрасными обогревателями. К ним прилагается подробная инструкция по установке и эксплуатации.

Наполнение сауны

   Самым приятным этапом обустройства личной сауны, можно назвать ее наполнение необходимыми предметами. Для того чтобы восстановление сил в парилке было комфортным, нужно позаботиться о приобретении качественных лежаков, подставок для ног и других специальных атрибутов. Их выбор в строительной торговой сети достаточно велик.

Обустройство сауны — Фото 12

   Напоследок хочется сказать, что все старания и усилия, потраченные на то, чтобы обустроить сауну в квартире своими руками, принесут свои плоды, и результат непременно порадует обладателей индивидуального уголка для релакса.

thewalls.ru