Если в квартире температура низкая, или приходят огромные счета за ее отопление, то люди, живущие в таком помещении, рано или поздно начнут задумываться, как утеплить дом. Преимущество теплоизоляции снаружи является доказанным фактом, но не всегда жители могут воплотить этот вариант. А утепление дома изнутри несложно осуществить, надеясь только на себя. Такая теплоизоляция не требует разрешения ни соседей, ни местных властей. Поэтому люди нередко прибегают к выбору материалов для внутреннего утепления. В сегодняшней статье мы ознакомимся со многими из них, рассмотрим их достоинства и недостатки. Все специалисты по строительным работам советуют: если существует выбор, то остановиться на теплоизоляции здания извне. Есть рад причин, почему нужно сделать именно так. При внешнем утеплении можно избежать таких проблем, как: Теплоизоляция внутренних стен способна дать указанные результаты, но если правильно подойти к вопросу такого варианта утепления, то из частью перечисленных проблем есть возможность не сталкиваться. Для этого существуют некоторые правила. Первый совет гласит о создании качественного паробарьера. Благодаря ему конденсат между утеплителем и стеной может не появиться. Второй — обязательное создание эффективной системы вентилирования. Данная конструкция послужит для удаления из комнаты излишков влаги. При недостаточной работе вентиляции, накапливание конденсата в комнате способно привести к образованию в ее углах черных пятен. Атмосфера в таком помещении будет душной. Многие домашние умельцы решают сделать теплоизоляцию дома своими руками, но при этом они бывают не всегда проинформированы о важных деталях процесса. В этой ситуации можно допустить массу ошибок, которые ведут к неприятным последствиям, таким, как например ускорение разрушения здания. В этой технологии теплоизоляции есть множество нюансов, поэтому мы рассмотрим, как правильно утеплить стены. Их внутреннюю обработку сложно сделать по всем правилам, поэтому данный вариант используется только тогда, когда по-иному не получается. Важным условием качественного утепления является оборудование пароизоляции высокого качества, которая защитит те участки, где способна возникнуть точка росы или конденсат. Поэтому, мы должны предпринять следующие меры: В первую очередь при теплоизоляции стоит задача устранения «мостиков холода». Они обычно возникают там, где перекрытия соединены с несущими конструкциями, а еще внутри дома. В этих местах может не получится соорудить утепление, поэтому так нужно использовать пароизоляцию. Конечным этапом является маскировка теплоизоляционной конструкции. Сейчас в строительных магазинах имеется такой выбор теплоизоляционных материалов, что много людей теряются и не знают, чем утеплить стены изнутри дома. Так возникают ошибки — они приводят к нежелательным последствиям. На самом деле, утеплитель для стен внутри дома должен соответствовать материалу, с которого они состоят. Так, кирпичная кладка требует в качестве теплоизолятора одни материалы, а бетонные поверхности — другие. Хорошо, если на поверхности стены из кирпича будет вспененный пенополистирол или минеральная вата, а также неплох вариант с нанесением теплой штукатурки. Стены из бетона требуют наличия теплоизолятора, в которого есть пароизоляционный слой. Он обязательно должен быть зафиксирован влагозащитной стороной от комнаты. Существует несколько отличий между тем, как утеплить стены дома изнутри, сделанные из кирпича, и бетонные поверхности. Так во втором случае очень нужно грунтование антигрибковыми средствами. Если при этом применяется минеральная вата, то ее укладывают между прибитыми деревянными рейками. Теплую штукатурку, как материал для утепления стен применяют уже не один год. Но для проявления ее теплоизоляционных качеств нужно ее правильно нанести на поверхности: Отзывы тех, кто проверил, как утеплить стены с помощью теплой штукатурки, разнятся между собой. Есть пользователи, которым понравился создаваемый ею эффект, но есть и противоположные мнения. Этот материал для жилого дома является самым популярным и доступным. Кроме дешевизны данный утеплитель прост в монтаже, имеет очень маленький вес, можно его разрезать ножом. Перед началом обработки помещения, стену изнутри оштукатуривают. После высыхания ее еще покрывают шпаклевкой для дополнительного выравнивания. Дальше фиксируют гидроизоляцию на вертикальных поверхностях. Гидроизоляционный слой должен быть обязательно, так как он защищает утеплитель от попадания со стены конденсата. Пенопласт является чувствительным к воздействию влаги — от этого он способен даже утратить свои свойства и сгнить. Затем приходит очередь заняться теплоизоляцией. С помощью специального клея обрабатывается стеновая поверхность (не пенопласт!). Дальше листы утеплителя состыкуются между собой и прижимаются. Нужно обращать внимание, чтобы между краями материала не образовались щели. Последним шагом к завершению технологии утепления является укладка пароизоляции. Аналогично используют и экструдированный пенополистирол. Сегодня также набирает популярности такой материал, как вспененный полиэтилен, покрытый с обеих сторон фольгой. Но его недостатком можно считать сложность в монтаже, потому что между стеновой поверхностью и данным утеплителем должна оставаться пустота, а под облицовкой вверху следует сделать зазор. Идеальное выполнение этого технологического процесса затруднительно даже многим из профессионалов. В характеристиках к материалу указано, что по теплопроводности 10-20 мм фольгированного полиэтилена способно заменить пенопласт или минеральную вату, толщиной до 80 мм. Но при этом нужно правильно обустроить герметичность зазоров, что сделать непросто. В случае несоблюдения этих норм, точка росы переместится на утепляющий материал, и он станет мокрым и холодным. Еще один из вариантов утеплить дом изнутри, это применить в качестве теплоизолятора такой материал, как вспененный полиуретан. Этот утеплитель представляет собой вспененную жидкость, быстро затвердевающую на воздухе. Коэффициент теплопроводности данного материала равен 0,025 Вт/(м·K). Чтобы добиться ровной поверхности при его нанесении и соблюсти нормы в отношении толщины на стене, нужно соорудить опалубку. Затем из специальной установки частями заливают данный раствор. Он обладает такими преимуществами: Картинка №7. Нанесение пенополиуретана на внутренние стены помещения. Процесс утепления жилого дома изнутри посредством применения минеральной ваты, немного сложнее, чем обработка пенопластом. Конструкция с применением данного утеплителя подразумевает наличие деревянных реек, между которыми будет он расположен. Вспомогательный материал из дерева должен быть выставлен в одной плоскости. Посредине между рейками фиксируется минеральная вата. Во избежание образования мостиков холода при укладке теплоизоляции, необходимо касаться краями минваты реек с обеих сторон. Для этого она должна иметь размеры по ширине немного больше, чем расстояние между вертикальными деревянными полосками. Нужно, чтобы утепляющий материал расположился плотно, без зазоров. Следующий этап работы — использование пароизолятора, так как минеральная вата очень хорошо впитывает влагу. Его укладывают поверх утеплителя и фиксируют к рейкам. Дальше этот «слоеный пирог» скрывается с помощью еще одной вертикальной плоскости, сделанной из гипсокартона. Сейчас между профессионалами строительного дела возник спор, штукатурить ли поверхность фальш-стен, под которыми находится минеральная вата. К окончательным выводам они еще не пришли. Этим методом обогревают внешние стены изнутри квартиры, и не дают температуре опуститься к критической, при которой оседает конденсат. Для этого делают двойную стену, в которой в качестве преграды холоду используют тепловой барьер. Для достижения такого эффекта нужно на внутренней поверхности внешней стены зафиксировать элементы нагрева. Пользуются этой конструкцией при наступлении сильных морозов, прогревая пространство внутри стен, и смещая точку росы в средину внешней стены. Вторая стена позволяет сделать отделку комнаты, большинство перегородок сооружается из гипсокартона. Утепляющий материал монтируется на них со стороны обогревателя. Данное сооружение при эксплуатации не является дешевым, ведь используется электричество, но оно будет беречь стены и помещение от разрушения. Тем жильцам, кто планирует утеплить свои квадратные метры изнутри, стоит подумать: «А может, есть возможность сделать наружную теплоизоляцию?» Если таковой нет, то перед началом процесса следует ознакомиться со всей важной информацией, которая вам понадобится при работе с тем или иным утеплительным материалом. Знание важных нюансов о предстоящей работе увеличит шансы удовлетворительного результата. teplota.guru На сегодняшний день одним из важнейших процессов в ремонте или строительстве является утепление стен. Правильно подобранный материал для утепления должен быть в первую очередь экологически безопасным, негорючим и выполнять все возложенные на него функции. Неправильное утепление стен может привести к самым печальным последствиям, одно из которых это дополнительная сырость в стенах и размножению плесени внутри стен. Сегодня на строительном рынке представлен большой ассортимент утеплителей различных марок, которые различаются по цене и свойствам. Попробуем разобраться как же выбрать оптимальный вариант для вашего дома или квартиры. Итак, утеплитель для стен внутри квартиры, какой лучше? Толщина стены увеличится во внутрь, из-за чего площадь помещения уменьшится. Утепление стен изнутри может привести к ухудшению микроклимата в помещении. Требуется обязательная хорошая вентиляция внутри квартиры или дома. В первую очередь утеплитель для стен внутри квартиры или дома должен быть экологически безопасным, не иметь химического запаха и не выделять токсических паров. Кроме экологической безопасности, материал должен быть долговечным, не бояться огня, быть устойчивым к старению и достаточно стойким к внешним факторам, не бояться насекомых, грызунов, не рваться и не крошиться при многократном переклеивании обоев. Утеплитель для стен внутри помещений должен обладать хорошими теплоизолирующими свойствами. Чтобы правильно выбрать утеплитель стен внутри и изнутри, необходимо разобраться какие вообще бывают теплоизоляционные материалы. Давайте рассмотрим, что могут предложить потребителю в качестве утеплителя для стен внутри и изнутри квартиры или дома производители теплоизоляционных материалов. К теплоизоляционным относятся легкие, обычно пористые материалы, имеющие низкий коэффициент теплопроводности. По виду их разделяют на: К органическим относятся: Конопля. Это натуральное волокно, которому не страшны вредители и поэтому является идеальным изоляционным материалом для частного дома. Несмотря на то, что конопля подвержена воздействию влаги, она очень прочная, что гарантирует постоянную качественную изоляцию. Кроме того, конопля поддерживает идеальный микроклимат в помещении и с ней легко работать. Лен. Изоляционные материалы из льна с теплопроводностью 0,04 принадлежат к категории изоляционных материалов натурального происхождения и обладающих одними из самых лучших теплоизоляционных свойств. Мягкое древесное волокно. Здесь в качестве сырья используют отходы лесопильной промышленности, в основном древесное волокно из хвойных пород дерева. Пробка. Изоляционная пробка делается из коры пробкового дерева. Гранулят из ржи. Используется как наполнитель для теплоизоляционного материала для стен и на крыше, а также для звукоизоляции пола. Овечья шерсть. Овечья шерсть используется для изоляции стен, потолка, пространства под крышей и для изоляции воздушных каналов и труб отопления. Тростник. Благодаря высокому содержанию кремния, тростнику в сухом виде не грозит ни воздействие грибка, ни грызуны, ни гниение. Легкие бетоны Сыпучий Керамзит Шлаковая пемза Гранулированный шлак Вспученный перлит Топливные шлаки Аглопорит Пенобетон Газобетон Газосиликат Беспесчаный бетон Опилкобетон Пенопласт Пористые пластмассы Пенополистирол Мипора Пеноизол Сотопласты Алюминиевая фольга Минеральная вата Стеклянная вата Пеностекло Цементный фибролит Арболит Оргалит Асбестовый картон Пенополиуретановый утеплитель Isoroc (Изорок). Изорок – это марка утеплителей на основе каменного (базальтового) волокна. Торговая марка Изорок выгодно отличается от конкурентов расширенной линейкой материалов. Компания производит плиты утеплителя различной плотности в зависимости от того, какие строительные конструкции и в каком климатическом поясе ими будут утеплять. Rockwool (Роквул). Это одна из самых ходовых и известных марок утеплителей для стен, которые изготавливаются на основе каменного волокна. Утеплители Роквул имеют очень широкий спектр применения. Отличительной особенностью этого утеплителя является неподверженность деформации. Izovol (Изовол). Утеплители серии Изовол производят не только из тяжёлых базальтовых минералов, но и более лёгких (кварцевый песок, известняк и пр.). Они более дёшевы в производстве и цене и теплоизоляционные характеристики их чуть ниже, чем у базальтовой ваты. Дешевый утеплитель подходит для южных широт где акцент ставится на гигроскопичный и негорючий материал. Knauf (кнауф). Кнауф компания, которая постоянно улучшает технологии производства минеральной ваты и разрабатывает новые. Компания Кнауф производит самое тонкое минеральное волокно, которое абсолютно не подвержено деформации. Пеноплекс. Производитель утеплителя из экструдированного пенополистирола. Утеплитель для стен пенополистирол подходит для стен с четкой геометрией, так как это плотный не гнущийся листовой материал. Столит. Один из крупнейших отечественных производителей пенопласта. Пенопласт остается на сегодняшний день самым дешевым теплоизоляционным материалом. Этот вид теплоизоляции используют как наружное утепление стен. Перед началом работ по теплоизоляции необходимо определиться, как закрепить утеплитель на стене. При работе с пенопластом это сделать проще всего, для крепления пенопласта его поверхность просто покрывают раствором клея. Укладывать его необходимо только на ровную поверхность, поэтому стены перед укладкой пенопласта предварительно подготавливают. Polifoam (Полифом). Утеплитель под обои, изготавливается из пенополиэтилена методом вспенивания, благодаря этому получается пенный материал с запаянной структурой ячеек. Сверху пенополиэтилен покрывают специальной плотной бумагой. Основное назначение — это утепление стен изнутри квартиры или дома. Ваша квартира будет полностью защищена от холода, сырости, плесени и, судя по отзывам, звукоизоляция внутри квартиры также улучшается. URSA. Это легкий эластичный материал, который обладает хорошими тепло- и звукоизоляционными свойствами. ГомельТехноСтрой. Компания производит: карбамидный пенопласт — универсальный тепло-звуко- изоляционный материал на основе карбамидной смолы, заливочный пенопласт; плиты из карбамидного пенопласта; маты из крошки карбамидного пенопласта, в гидропароизоляционной пленке. А также пенополистерольные плиты продукт на основе пенополистирола, серебристо-серый пенопласт с добавлением графита, который придает материалу большую плотность и повышает теплоизоляционные качества. По отзывам строительных компаний на сегодняшний день этот материал предпочитают использовать большинство потребителей. Цена – качество не имеет себе равных. Технониколь. Корпорация Технониколь представляет широкий ассортимент систем для теплоизоляции. Современные системы для теплоизоляции дома обеспечивают возможность снизить затраты на отопление, кроме того они обладают звукопоглощающими свойствами, зачищают от вибраций. Для производства систем используются такие теплоизоляционные материалы как каменная вата, пенополистирол — все материалы высокого качества, что дает возможность изготовить конструкцию для теплоизоляции дома или квартиры максимально эффективною, экологической безопасностью и долговечною. Подведем итоги:утеплитель для стен внутри дома или квартиры должен изготавливаться из качественных материалов и быть экологически безопасным. При этом применяются несколько способов внутреннего утепления: Утепление способом напыления Утепление тёплыми штукатурками Способ утепления стены по каркасу Изнутри вы можете утеплить ваш дом и квартиру любым из представленных на рынке современных качественных материалов на ваш выбор. Если вы придерживаетесь экологического способа жизни, то для вас больше подойдут органические материалы. Но цена на них будет дороже, и они менее долговечны. Если вы сторонник современных технологий и материалов, то здесь вариантов очень много. И ваша задача определиться с суммой денег, которую вы готовы потратить на утепление стен и выбрать хорошую строительную компанию, которая правильно закрепит выбранный вами утеплитель. Видеоролик показывает как на практике применять утеплители для теплоизоляции квартиры изнутри. stenamaster.ru С наступлением холодной поры многие владельцы квартир и частных домов из числа тех, кто не успел принять меры по утеплению своего жилища, начинают принимать решение об исправлении этого факта. Благо, свойства современных материалов дают основания надеяться на эффективность и доступность процесса утепления по трудоемкости. Но, как оказывается в соответствии со всеми нормативами СНиП и ГОСТ, подобный шаг не отличается эффективностью. И неверное применение материалов может скорее спровоцировать проблему, чем решить вопрос утепления. Во время нагревания помещения происходит смещение точки росы, вследствие чего толщина промерзания стен становится больше толщины их нагрева. И по этой причине довольно сомнительно выглядит нагрев воздуха в комнате и эффективность внутреннего утепления стен в целом. Тем не менее, если принято решение утеплять внутреннюю часть стены, можно сделать это рационально, минимизировав риск действия влаги и ее последствий на стену. И с этой целью необходимо соблюсти следующие параметры и требования: Для повышения комфортности и поддержания микроклимата квартиры в надлежащем состоянии рекомендуется при внутреннем утеплении устанавливать механизмы принудительной вентиляции или вытяжки. ]Еще один важный технологический момент – при нанесении утеплителя для внутренних стен квартиры не следует оставлять слишком большой зазор между стеной и материалом – это сократит дистанцию до точки росы при возникновении конденсата. Количество материалов для внутренней теплоизоляции действительно поражает, но все они могут классифицироваться на несколько категорий: Некоторые из них благодаря своим свойствам и отлично проведенной рекламной кампании стали наиболее востребованными и показывают достойную эффективность. Их стоит рассмотреть детальнее. Традиционная минеральная вата Этот тип материала для утепления производится в рулонах и плитах. В ее структуре могут содержаться разные компоненты, по которым и классифицируется этот материал: Две первые категории минваты представляют наибольший интерес в целях утепления внутренней поверхности стен. Тому есть несколько причин: Но одновременно с этим минвата – не самый лучший выбор для внутреннего утепления, так как отличается гигроскопичностью и может создавать благоприятные условия для образования конденсата и смещения точки росы. Пенополистирол Это более технологичный материал, обладающий довольно низким уровнем паропроницаемости. И вместе с тем он практически не накапливает влагу. В целях внутреннего утепления стен пенополистирол подходит и по причине отличной теплоизоляционной характеристики. К этим показателям обычного пенополистирола можно добавит особенности его экструдированного аналога. Изготовленный методом экструдирования пенополистирол обладает прочностью и способен выдерживать сильные физические нагрузки на сжатие. При этом он отличается малым удельным весом и показательной устойчивостью к деформации. Пенополиуретан – отличный современный утеплитель Этот тип материала наносится на стену методом напыления. Это упрощает процесс утепления стен и ускоряет его процесс. Нанесенный на поверхность материал быстро вспенивается и уже через несколько минут застывает, не оставляя швов и трещин. По технологическим параметрам он превосходит все остальные теплоизоляторы. Пенополистирол обладает уникальными характеристиками адгезии, причем – со всеми известными материалами. Благодаря прочной сцепке с поверхностью стены пенополиуретан препятствует смещению точки росы. Отделка по поверхности пенополиуретана не представляет сложности, если она проводится по укрепленной на нем штукатурной сетке. По причине его вязкой консистенции в момент распыления можно проводить утепление поверхностей любой конфигурации. Прочие материалы для утепления Остальные материалы для внутренней теплоизоляции стен малопригодны по разным причинам. Например, теплая штукатурка обладает достаточно высокой гигроскопичностью, что негативно сказывается на состоянии стеновых поверхностей и образовании грибка. Для расчета толщины теплоизолятора, нужно руководствоваться особенностями температурной зоны, а также техническими характеристиками строения. Влияющую роль играет толщина стен и их материал, а также количество дверей и окон, материал их изготовления. При проведении энергоаудита можно выявить более существенные показатели, влияющие на выбор материала. Это зависит и от того, на каком этаже размещена квартира, ее расположения в угловой части здания. И конечно толщина зависит от типа выбранного материала. Несколько практичных и весьма полезных советов при утеплении стен помогут Вам не допустить ошибок при монтаже, чтобы утеплитель долго и верно служил в Вашей квартире. megabeaver.ru Нередко в панельных многоэтажках остро встает вопрос о необходимости утепления квартиры. Особенно это актуально для угловых квартир, у которых три стены из четырех контактируют с внешней окружающей средой. Такие стены быстро промерзают и создают определенные неприятности в виде сырости и плесени в квартире. Поэтому иногда единственно правильным решением является внутреннее утепление квартиры. Содержание: Внутреннее утепление стен обладает рядом преимуществ и недостатков. Начнем с отрицательных сторон внешнего утепления: Конечно, недостатков у внутреннего утепления масса, но они покрываются рядом достоинств. Например, внутреннее утепление возможно сделать своими руками, а при внешнем утеплении потребуется привлечение работников со стороны, что повлечет за собой немалые траты. Т.е. внутреннее утепление позволит сэкономить не только на материалах, но и на работе. Утеплитель для стен внутри квартиры должен отвечать определенным требованиям безопасности, от соответствия которым будет зависеть здоровье и самочувствие домочадцев. К этим требованиям относят: Иными словами, теплоизоляция не должна выделять в окружающую среду токсичные вещества, не должна поддерживать горение, не должна впитывать влагу и пар, а также должна хорошо удерживаться на поверхности стены. Из вышесказанного можно сделать вывод, что в качестве теплоизоляционного материала для внутреннего утепления нельзя использовать привычную всем минеральную вату, пробку и теплую штукатурку. А какие же материалы тогда использовать? Поговорим об этом дальше. Пеноплекс – это современный родственник пенопласта, но обладающий лучшими теплоизоляционными характеристиками. По сравнению с пенопластом пеноплекс обладает в 1,5 раза большим коэффициентом теплоизоляции, что позволяет использовать его в листах меньшей толщины. Пеноплекс практически не пропускает влагу и пар, а также является нетоксичным, т.е. сполна отвечает всем вышеперечисленным требованиям к внутренним утеплителям. Кроме того, данный утеплитель доступен по цене. Монтируются листы пеноплекса к стене с помощью специального клея, а швы между листами тщательно герметизируются. Современный рынок строительных материалов не так давно представил новый вид утеплителя – жидкий. По-другому его называют «теплокраска» или утепляющая краска. Этот состав представляет собой взвешенные в акриловой основе микрочастицы, выполненные из керамики или полимера. Процентное соотношение микрочастиц в краске составляет до 80%.Теплокраска наносится на стену с помощью кисти, валика или краскопульта. Для улучшения качества теплоизоляции производят послойное окрашивание стены с высыханием каждого слоя. Полученное в результате покрытие обладает высокой степенью адгезии, низкими коэффициентами гидро- и паропроницаемости.Главным преимуществом данного типа утеплителя является отсутствие швов, а также зазоров между утеплителем и стеной, и утеплителем и обоями. Это исключает возможность образования «мостиков холода». Полифом – это утеплитель, изготовленный на основе пенополиэтилена, материала, обладающего системой замкнутых пор, что обуславливает высокую степень теплоизоляции. Выпускается этот утеплитель в рулонах и имеет толщину полотна всего 5 мм при относительной плотности 30 кг/м3. Пенополиэтилен покрыт сверху толстым слоем бумаги, которая позволяет поверх утеплителя производить оклеивание даже тяжелыми видами обоев. Впрочем, на рынке строительных материалов полифом и занимает позицию утепляющих подложек под обои. Читайте также Декоративные стеновые панели для внутренней отделки стен nashprorab.comСоздание комфорта внутри дома с утеплителем для стен. Теплоизоляция для стен изнутри
Утеплитель для стен внутри дома
В каких случаях делают утепление жилого дома изнутри
Как избежать возможных последствий при теплоизоляции изнутри
От чего зависит выбор утепляющего материала
На помощь приходит теплая штукатурка
Пенопласт и экструдированный пенополистирол
Полиэтилен, фольгированный с обеих сторон
Использование пенополиуретана
Традиционный материал — минеральная вата
Креативность на практике: используем на стене теплый пол
Обзор утеплителей для стен внутри квартиры +фото
Минусы внутреннего утепления
Каким должен быть утеплитель внутри квартиры?
Виды теплоизоляционных материалов
Обзор марок
Чем лучше утеплять стены изнутри?
Видео «Утепление стен. Практические советы»
Утеплитель для стен внутри квартиры
Как правильно утеплять стены квартиры изнутри
Что использовать для утепления стен изнутри
Подбирайте подходящий утеплитель для частного дома или дачи, тогда непременно ознакомьтесь с тем, какой утеплитель не грызут мыши. Полезная информация поможет сэкономить деньги.Узнайте больше о других типах утеплителей. К примеру, утеплитель кнауф: технические характеристики, цена, монтаж и многое другое в этой статье. Советы экспертов помогут Вам выбрать подходящий вариант, а видео – быстро и правильно утеплить стены и крышу. Расчет толщины утеплителя
Видео-советы
Утеплитель для стен внутри квартиры
Преимущества и недостатки внутреннего утепления
Основные требования к утеплительным материалам
Внутреннее утепление стен пеноплексом
Внутреннее утепление стен жидким утеплителем
Полифом – новое слово в утеплении