Строительство в Севастополе — сообщество мастеров строителей и отделочников
Строительные работы в Севастополе
Да и многие наверняка согласятся с тем, что поспать утром подольше, понежиться в теплой кровати в холодный зимний день это огромнейшее удовольствие. Но чтобы поспать с пользой, надо знать, как это правильно и при каких условиях делать. Ведь можно проспать и более десяти часов, а на утро все ровно чувствовать себя усталым и разбитым. Надо учесть все тонкости. И в первую очередь залог хорошего сна – это оптимальная температура воздуха. Какая она должна быть попробуем изучить. А также выясним, каким образом температура воздуха влияет на наш сон, и к каким последствиям это все приводит. Проведенные многочисленные исследования дают возможность утверждать, что оптимальная температура воздуха в спальной комнате должна быть близкой к отметке около 20 градусов. Но это совсем не значит, что данный показатель подходит всем. Кому-то надобно ощущать и более низкие показатели, а кому-то подходит и более теплый воздух. Но все же есть граничные отметки градусника, переход за которые может привести к явным нарушениям. Те же исследования показывают, что столбик термометра в спальной комнате не должен опускаться ниже тринадцати градусов и превышать показатель в двадцать пять градусов. Оптимальная температура воздуха в спальне благотворно влияет на сон. Если ее показатели значительно будут отличаться от нормы, то беспокойство и бессонница вам обеспечены. Приведя температуру воздуха к оптимальным показателям, не забудьте учесть индивидуальные особенности своего организма. Некоторые люди любят спать в теплой пижаме, укатавшись в одеяло (причем даже среди лета), а другие и в морозные дни оставляют окна на проветривании, чтобы спать в довольно свежих условиях. Каждую из этих категорий людей ждут определенные последствия и далеко не утешительные. Люди, которые максимально нагревают свои спальни и спят как в парилке, плохо высыпаются, чувствуют усталость, апатию, сонливость, вялость. Они даже после долгого сна могут вскоре вновь захотеть спать. Такая категория людей более склонна к депрессии, раздражительности, нервозности, усталости, частым головным болям, проблемами с давлением, а также это плохо сказывается на внешней красоте – коже лица, волосах. Подобное ночное времяпрепровождение оправдано лишь в случае болезни. Тогда такие условия создаются специально, чтобы хорошенько пропотеть и поскорее прогнать простуду из организма. А вот люди, которые любят поспать в прохладе, наоборот характеризуются трезвостью ума и даже выглядят красивее. Те, кто спит в хорошо проветренных комнатах или даже с открытыми окнами посреди зимы, проходят некую школу закаливания организма. В результате, они чувствуют себя бодрее, реже болеют, практически не страдают перепадами настроения. Всему этому есть научное доказательство – некий гормон мелатонин. Он отвечает за сон человека, его молодость и здоровье – регулирует и настраивает работу всей эндокринной системы. И хорошо он вырабатывается именно в ночное время, где-то часа через четыре после того, как человек уснул. Определено и время, когда происходят максимальные всплески выработки мелатонина – это около 23.00 часов и около 1.00 ночи. Именно в эти промежутки времени вы уснете максимально быстро. В другое же время вам придется немножко поворочаться. Хорошим условием для выработки этого гормона является прохладная температура воздуха. Человеческий организм во время сна имеет некое свойство – внутренняя температура тела падает до самых низких показателей, что и способствует процессу выработки мелатонина. Следовательно, в хорошо проветренной спальне человек будет чувствовать себя более комфортно, быстрее уснет и поможет своему организму максимально комфортно и удобно адаптироваться к снижению внутренней температуры тела. Также быстрейшему засыпанию поможет достаточно теплая ванна перед сном. Принимая ее, вы значительно повышаете температуру тела. И после того, как водные процедуры окончены и вы окунаетесь в объятия свежего воздуха в проветренной спальне, этим самым даете сигнал своему организму, что пора ложиться спать. Потому лучше все-таки спать в хорошо освеженной комнате. А если же чувствуете, что мерзнете, то выпейте перед сном чая, в крайнем случае, наденьте теплые носки. Также теплые носки обязательно надо надеть в случае охлаждения конечностей (как альтернативу можно использовать теплую грелку). При этом вы еще долго не сможете уснуть. Поскольку это гласит о плохом кровотоке, негативно влияющим на организм и являющимся предвестником бессонницы. Запомните, что прохладная температура воздуха в комнате поможет не только хорошо и с пользой выспаться, но и способствует улучшению внутреннего и внешнего состояния всего организма. Бодрость, трезвость, красота и естественность хода жизненных процессов вам обеспечены. Обязательно открывайте окна пошире в спальне, неважно будь то зима или лето. По возможности даже оставляйте окошко приоткрытым. Результат не заставит себя ждать. dobro.pw
Человек - очень приспособляемое существо. Какой-нибудь африканский бедуин или эскимос переносят такие температуры, которые обычному человеку показались бы невозможными и быстро привели бы к серьезным проблемам со здоровьем, пишет Joinfo.
И переохлаждение, и перегрев - оба эти явления опасны. Но что из них хуже? У ученых есть ответ на этот вопрос.
Так что же опаснее?
Тщательно собираемая статистика говорит, что от холода люди умирают примерно в 17 раз чаще, чем от жары. И ученые даже смогли исследовать механизмы, которые всему этому предшествуют.
Холод
Оптимальная температура организма - 36,6. И все компенсаторные механизмы направлены на то, чтобы ее сохранить. Хотя бы для внутренних органов. Ведь если температура мозга упадет хотя бы до 34 градусов, то он прекращает нормально соображать.
Сознание становится спутанным, движения – неловкими. Целенаправленные действия невозможны. 33 градуса - полная апатия. 32 - ступор и потеря сознания. И вот в этом состоянии, практически не подавая признаков жизни, человек может многие часы держаться.
Метаболизм все еще работает, внутренние органы все еще функционируют, но кожа не теплее окружающего пространства, да и признаки жизни и сознания почти неразличимы.
И вот где-то перед этим моментом приходит время феномена, называемого "парадоксальным раздеванием". Суть проста - когда попытки согреться окончательно признаются безуспешными, наступает чуть ли не полный спазм периферических сосудов, за счет чего теплая кровь устремляется к мозгу, что тот воспринимает как "горячую вспышку".
Еще один интересный феномен наблюдается уже после того, как сознание отключается. Чисто рефлекторными действиями человек пытается закопаться как можно глубже, забиться в угол, куда-то спрятаться. Это называется "терминальным копанием" и, как правило, предшествует смерти.
Некоторые ученые полагают, что это поведение досталось человеку в наследство от животных, впадающих в спячку - они поступают точно так же. И, честно говоря, все может быть - никто не знает, мог ли предок приматов впадать в спячку или нет.
Жара
Тут уже включаются другие механизмы. Дело в том, что тепловая денатурация белка наступает при температуре чуть выше 41 градуса. Что особенно важно, процесс этот в какой-то мере обратимый. Если, конечно, ему слишком уж большое количество белков не подвергнется.
Так вот, если температура тела достигнет 43 градусов - это гарантированные необратимые разрушения мозговой ткани. К счастью, наступает это только тогда, когда компенсаторные механизмы начинают оказывать. И тут все зависит от запаса воды. Дело в том, что при длительном пребывании на жаре человек с потом теряет чуть ли не 10 литров воды и кучу минеральных веществ. Если это компенсировать - все нормально. Если нет, то начинает повышаться внутренняя температура.
При этом кратковременные повышения температуры не так уж и опасны. Конечно, всякие сауны и бани - высокая нагрузка на сердечно-сосудистую систему, но здоровый организм это вполне может перенести. И что важно, чем ниже окружающая влажность - тем делать это проще, поскольку эффективность испарения пота остаётся высокой.
https://from-ua.com/news/438215-kakaya-temperatura-vozduha-opasna-dlya-zhizni-cheloveka.html ria-m.tv Так, например, если, по общему правилу, температура воздуха в жилой комнате квартире должны быть не менее 18 градусов Цельсия, то температура воздуха в ванной или совмещенном помещении уборной и ванной должна быть 25 градусов Цельсия. Допустимая температура воздуха в вестибюле, лестничной клетке, общем коридоре в квартирном доме составляет 16 градусов. Нормы температуры воздуха в квартирах по СанПиНу температура воздуха в игровой комнате детского сада никогда и ни при каких обстоятельствах не должна превышать 24 °С; температура воздуха в спальне детского сада никогда и ни при каких обстоятельствах не должна превышать 22 °С. С влажностью воздуха на первый взгляд проще: никто толком не понимает, что это такое, зачем и чем ее измерять, как ее регулировать и кто должен этим заниматься. Неудивительно, что рекомендации, в соответствии с которыми относительная влажность воздуха должна составлять 40-60%, воспринимаются как нечто абстрактное и непостижимое. Тем не менее на этом этапе давайте хотя бы повторим и запомним: относительная влажность воздуха в помещениях детского сада должна составлять 40-60%. Теперь нормы для школ: температура воздуха в классах 17-20 °С, в мастерских 16-18 °С, в спортивном зале - 15-17 °С; относительная влажность воздуха 40-60%. Несколько слов о воздухообмене. Главным способом его практической реализации является проветривание, но проветривание крайне сложно регламентировать и контролировать. Тем не менее вам наверняка будет интересно ознакомиться с некоторыми положениями Государственных норм и правил для ДДУ: - Для создания благоприятных условий среды необходимо ежедневно тщательно проветривать все помещения. Наиболее эффективно сквозное и угловое проветривание. Оно должно проводиться только в отсутствие детей: до их прихода, во время занятий в зале, во время прогулки. - Одностороннее проветривание осуществляется в присутствии детей. Хотя нет никакого точного значения относительно того, какая температура воздуха в спальне поможет вам спать лучше, любые варианты температуры выше 24 градусов по Цельсию и ниже 13 градусов будут негативно влиять на ваш сон. После того, как вы окажетесь в пределах этого диапазона, многие факторы могут влиять на то, какая температура для сна является наилучшей именно для вас - в том числе, конечно, ваш выбор пижамы и постельного белья. Большинство людей, однако, считают, что они спят лучше, сохраняя температуру в спальне не выше, чем 21 градус и, возможно, даже немного ниже. Интересно, что в то время как прохладная комната и низкая температура тела могут помочь вам лучше спать, холодные руки и ноги - нет! Так как поток крови распределяет тепло равномерно по всему телу, то если ваши конечности холодные, такое может быть признаком плохого кровотока, что приводит к бессоннице. Решение этой проблемы простое: оденьте пару теплых носков или поместите бутылку с горячей водой около ваших ног. Очень важно понятие величины перепадов температуры по горизонтали и по вертикали в жилых домах. Перемещаясь по квартире, человек не должен ощущать разницы температур. Это возможно, если колебания температуры по горизонтали находится в рамках 2-3 0С. Температура воздуха в комнате напрямую влияет на сон новорожденного. Благодаря активному обмену веществ новорожденные мерзнуть не могут. То есть, если ребенок будет спать в прохладной комнате с температурой 18-20°С в ползунках и распашонке, то ему будет намного комфортнее, чем, если он будет замотан в одеяло при температуре выше 20°С. К содержанию При температуре выше 18°С не нужна вообще. Понадобится обязательно для прогулок в холодное время года и после купания. Многочисленные разговоры о необходимости беречь уши являются исключительно разговорами, никакой логической основы под собой не имеющими. Ясно ведь, что, коль скоро ушная раковина и слуховой проход постоянно защищены от воздействий перепадов температуры, влаги и влияния движущегося воздуха (того же сквозняка), то первый же контакт с водой и ветерком закончится какой-нибудь болячкой — отитом (воспалением уха), например. По мере роста ребенка количественный и качественный состав одежды будет существенно меняться, но главное все-таки — это одежда в первые месяцы жизни. Нельзя предугадать все, что может понадобиться. В июле шестимесячному ребенку вполне хватит маечки и трусов, а в феврале уже понадобятся шубка и ползунки. Для нас с вами важно понять принципы одевания, а ответить на остальные вопросы любой здравомыслящий человек вполне сможет самостоятельно. Главный принцип мы уже изложили, но для надежности повторим еще раз: лучше переохладить, чем перегреть. Далее: лучше накрыть, чем закутать. При этом, если температура в помещении превышает 33 градуса, по законодательству, можно вообще не приступать к работе. Уберечь ребенка от перегрева, при высокой температуре в помещении (выше 22°) можно действиями в трех направлениях: Таким образом, каких бы вы взглядов ни придерживались, какие бы бытовые условия не имели в своем жилище, просто старайтесь соблюдать одно простое правило: жарко — на малыше минимум одежды (оптимально — голенький), прохладно — одели. Дайте ребенку больше свободы двигаться. Не пугайтесь, если у малыша прохладные ручки и ножки — это нормальные механизмы терморегуляции. Но в то же время, не надо создавать экстремальных условий. Придерживайтесь здравого смысла — и малыш будет здоров и доволен жизнью. www.moscow-york.ru Температура воздуха — одно из свойств воздуха в природе, выражающегося количественно. Температура воздуха в каждой точке атмосферы непрерывно меняется; в разных местах Земли в одно и то же время она также различна. У земной поверхности температура воздуха варьируется в довольно широких пределах: крайние её значения, наблюдавшиеся до сих пор, +56,7˚ (в США[1][2]) и около −89.4˚ (на материке Антарктида). С высотой температура воздуха меняется в разных слоях и случаях по-разному. В среднем она сначала понижается до высоты 10-15 км, затем растёт до 50-60 км, потом снова падает и т. д. Температура воздуха, а также почвы и воды в большинстве стран выражается в градусах международной температурной шкалы, или шкалы Цельсия (˚С), общепринятой в физических измерениях. Нуль этой шкалы приходится на температуру, при которой тает лёд, а +100˚ — на температуру кипения воды. Однако в США и ряде других стран до сих пор не только в быту, но и в метеорологии используется шкала Фаренгейта (F). В этой шкале интервал между точками таяния льда и кипения воды разделён на 180˚, причём точке таяния льда приписано значение +32˚. Таким образом, величина одного градуса Фаренгейта равна 5/9˚С, а нуль шкалы Фаренгейта приходится на −17.8˚С. Нуль шкалы Цельсия соответствует +32˚F, а +100˚С = +212˚F. Кроме того, в теоретической метеорологии применяется абсолютная шкала температур (шкала Кельвина)[K]. Нуль этой шкалы отвечает полному прекращению теплового движения молекул, то есть самой низкой возможной температуре. По шкале Цельсия это будет −273,15∓0.03˚С. Но на практике за абсолютный нуль принимается в точности −273˚С. Величина единицы абсолютной шкалы равна величине градуса шкалы Цельсия. Поэтому нуль шкалы Цельсия соответствует 273 абсолютной шкалы (273К). По абсолютной шкале все температуры положительные, то есть выше абсолютного нуля. Наиболее низкие температуры воздуха у поверхности земли наблюдаются на полюсах планеты. При этом могут подразумеваться либо абсолютные минимумы температуры, либо минимумы средние годовые ее величины. Самая высокая Среднегодовая температура была отмечена в 1960-1966 годах в Даллоле,Эфиопия и составила +34,4 градусов в среднем за эти 7 лет.Самая высокая температура воды отмечалась в Красном море +37,2 и в Персидском заливе +35,6.Самая низкая Среднегодовая температура отмечается на станции Восток -55,6 или -56 и в точке с координатами 78 ю.ш.96 в.д.(-58 градусов) Некоторые холодные города России,в которых температура может опускаться ниже -54 градусов. -54,4 Жигалово,Чокурдах -55,0 Зима,Ижма,Ленск,Томск -55,1 Бодайбо -55,2 Сургут -56,0 Печора -56,1 Дудинка -56,81 Когалым -57,0 Туруханск -57,8 Киренск -58,0 Билибино -58,8 Енисейск,Лесосибирск -58,95 Ноябрьск -59,0 Хатанга -60,0 Марково -60,1 Покровск -60,2 Сунтар -60,9 Вилюйск -61,0 Ванавара,Нерюнгри -61,1 Омолон -61,2 Ербогачен -62,0 Мегион,Надым -64,0 Лангепас,Норильск -64,4 Жатай,Тьюкускайп -65,0 Делянкир,Якутск -67,7 Ючюгей -69,6 Юттях -69,8 Верхоянск -71,2 Томтор -77,8 Оймякон dic.academic.ru Температура атмосферы (воздуха) на различной высоте над землей. Таблица. Температура атмосферы на различной высоте над уровнем моря, принимая температуру в высоте 0 за 15°C. tehtab.ru Термический режим воздуха формируется под влиянием климатообразующих факторов разного масштаба. К макромасштабным факторам следует отнести атмосферную циркуляцию, радиационный режим и характер подстилающей поверхности, определяемые широтой местности, степенью континентальности и макрорельефом. Кроме макромасштабных факторов, на термический режим оказывают влияние местные условия: мезо- и микрорельеф, характер растительности и почв, близость водоемов и т.д. Размеры страны, неоднородность подстилающей поверхности и возникающее в этих условиях разнообразие циркуляционных процессов приводит к сложной картине пространственно-временного распределения температуры воздуха. Распределение годовых температур воздуха складывается в основном под влиянием зимнего характера распределения температур, т.к. период времени, свойственный естественному зимнему периоду, на большей части территории страны более длителен. Границами естественных климатических сезонов служат даты наступления (прекращения) устойчивых морозов и заморозков. Очевидно, что длительность этих сезонов в различных физико-географических условиях неодинакова. Продолжительность сезонов определяется широтой и высотой места над уровнем моря, степенью континентальности климата, формами рельефа и т.п. Огромное значение имеют и особенности атмосферной циркуляции, влияние которой нередко перекрывает значение широты места. На Европейской части России годовые температуры воздуха, в основном, положительны. Только в предгорьях Северного Урала, внутренних районах Кольского полуострова и в бассейне реки Печоры они ниже нуля на 1–3°С. Самые высокие годовые температуры воздуха отмечаются на Черноморском побережье Кавказа и южных побережьях Дагестана (10 –11° C ). На Азиатской части России наиболее холодными являются центральные и восточные районы Республики Саха ( Якутия). В долинах рек Яны и Индигирки средняя годовая температура составляет –15…–16° C Низкие годовые температуры и в Арктическом бассейне. Здесь наиболее высокие средние годовые температуры (–1…–5°С) отмечаются на крайнем западе Северного Ледовитого океана, а наиболее низкие (–13…–14° C ) на побережьях и островах морей Лаптевых и Восточно — Сибирского. В Чукотском море годовые температуры немного выше (–10…–11° C ), а в Беринговом проливе они достигают –6…–7° C Средние годовые температуры –6…–7°С характерны и для центральной части Восточно-Сибирского плоскогорья и севера Забайкалья. Положительные годовые температуры на Азиатской части России отмечаются на юге Западной Сибири, в Хабаровском и Приморском краях, на юге Сахалина и Камчатки. Самые высокие их значения наблюдаются на юге Приморского края и составляют 5–6°С. Амплитуда годового хода температуры воздуха зависит как от степени континентальности климата, так и от характера рельефа. От географической широты она зависит мало. Наибольшую зависимость величина амплитуды испытывает от степени континентальности климата. Наименьшие годовые амплитуды на территории России составляют 8–10°С и наблюдаются на западном побережье Баренцева моря, где они обусловлены относительно теплой зимой и прохладным летом. На побережьях Черного моря, при высоких зимних температурах, очень высоки и летние, поэтому значениеамплитуд здесь возрастает до 18°С. Такой же порядок имеют значения годовых амплитуд на Дальнем Востоке, в районе Командорских островов и на юге полуострова Камчатка. В Приморье, где влияние зимнегомуссона преобладает над летним, годовые амплитуды увеличиваются до 25–30°С. По мере продвижения в глубь территории России величина амплитуд годового хода температур увеличивается. На Европейской части России их значения изменяются от 25–26°С на западных границах России до 30°С в Пред- уралье, а на Азиатской части – от 30–40°С в Западной Сибири до 40–50°С в Восточной Сибири. В Тувинской котловине Саян значения годовых амплитуд достигают 50–52°С Максимальные амплитуды (до 63°С) отмечаются в Восточной Сибири в районе Верхоянского хребта и обуславливают резким контрастом между теплым летом и очень холодной зимой. Суточный ход температуры воздуха обуславливается ходом радиационного баланса, который, в свою очередь, зависит от высоты солнца, продолжительности дня, режима облачности и т.п. В многолетнем суточном ходе минимальные средние часовые температуры на большей части территории России отмечаются перед восходом солнца и смещаются с 7-8 часов зимой до 3-5 в летнее время. В Арктических районах, в условиях полярной ночи, изменения температуры воздуха в течение суток в среднем не превышают 0,1–0,3° C в течение суток. Здесь суточный ход температуры воздуха в темное время года противоположен обычному, т.е. максимум температуры отмечается в полночь, а минимум – в околополуденные часы, что связано со своеобразным суточным ходом скоростей ветра в полярных широтах с октября по февраль с максимумом ночью и минимумом днем. Время наступления среднего часового максимума зависит от местоположения станций. В континентальных районах максимальная температура отмечается зимой в 13-14 часов, а летом – в 15-16 часов. На побережьях, как правило, самые высокие температуры наблюдаются в 13-14 часов в течение всего года, но на южных побережьях Приморья, Сахалина и Камчатки зимний суточный максимум наблюдается около 14-15 часов, а летом смещается на более ранние сроки – 13-14 часов. Январь – самый холодный месяц на большей части территории России. Наиболее низкая температура января на Европейской части России (до –20°С) отмечается на северо-востоке, в долинах рек Уса и Щугур, где в отдельные годы она может понижаться до –30°С, что связано с застаиванием холодных масс воздуха перед Уральским хребтом. Относительно высокие температуры в январе – на Черноморском побережье Краснодарского края (Новороссийск +1, 5°С, Сочи +4°С), что обусловлено близостью моря и закрытостью побережья от холодных северо-восточных ветров горными хребтами. На территории Западной Сибири в январе преобладает ясная антициклональная погода. Температура января изменяется по территории от –15…–20°С на юге до –28…–30°С на севере. Здесь наиболее теплым является район Телецкого озера на Алтае, где средняя месячная температура января не ниже –10°С. Зимы Восточной Сибири исключительно суровы. Область наиболее низких средних январских температур в мире (–42…–45°С) охватывает междуречье рек Лены и Колымы, а в районе Оймяконской котловины и Янской межгорной впадины расположен «полюс холода» с температурами января до –48…–50°С. Самые высокие на Азиатской части России зимние температуры отмечаются на островах Курильской гряды. Здесь влияние зимнего муссона заметно ослабевает и температура самого холодного месяца — февраля — составляет –6 –7°С. Характерной особенностью распределения зимних температур является инверсионное повышение их значений с высотой в горных районах. По количеству и глубине сильных инверсий первое место в мире занимают районы центральной и северо-восточной Якутии. Радиационное выхолаживание и антициклональное нисходящее движение воздуха в этих районах создают благоприятные условия для инверсий со скачком более 10°C а иногда и до 20°С. Календарные сроки прихода весны не совпадают с границами весеннего сезона, определяемыми как дата устойчивого перехода температуры воздуха через 0°С. На Европейской части России переход через 0°С в среднем происходит на юге во второй декаде марта, в центральных областях и на Среднем Урале – во второй декаде апреля, а в Архангельской области и Республике Коми он задерживается еще на декаду. В целом можно говорить о переходе к безморозному периоду на Европейской части России к концу апреля. Здесь только в районах Атлантической Арктики до конца мая сохраняется температура ниже 0°С. В Сибирском Арктическом поясе переход температуры через 0°С отстает еще примерно на 1-2 недели. В более южных районах время перехода в западной и восточной частях России примерно совпадает. В апреле средние температуры на большей части территории России еще отрицательны. Очень низкие температуры сохраняются в Арктике. На Европейской территории России нулевая изотерма проходит по границе Мурманской и Архангельской областей, Республики Коми и, огибая Уральские горы, спускается вдоль южной границы Западно-Сибирской равнины к предгорьям Алтая. На Азиатской части России в Западной Сибири наблюдается прогиб изотерм к югу, связанный с более медленным прогреванием сильно выхоложенных центральных районов Восточной Сибири. В восточных областях только на юге Хабаровского края, в Амурской области и на островах Курильской гряды наблюдаются положительные температуры. Время наступления летнего максимума температуры воздуха зависит от степени континентальности района. В материковой части максимальная средняя месячная температура воздуха, преимущественно, отмечается в июле, а на побережьях – в августе, что связано с ослаблением к концу лета охлаждающего влияния моря. В июле окончательно устанавливается широтное распределение температуры воздуха. Самые низкие температуры июля отмечаются в Арктике. Хотя за исключением центральной части полярного бассейна температуры июля в Арктике положительны, значения их не превышают 4 – 5°С, а в районе Карского моря лишь немногим выше 0°С. По мере продвижения на юг температура быстро повышается вследствие трансформации арктических воздушных масс над континентом. Самые высокие температуры в июле отмечаются в Прикаспии и в Республике Дагестан. Здесь континентальный воздух умеренных широт, проходя над засушливыми степями юго-востка и раскаленными песками Прикаспия, сильно нагревается и трансформируется в тропический. Высокие летние температуры (до 17°–19°С) отмечаются в центральных районах Якутии. Такие значения июльских температур на Европейской части прослеживаются южнее, в районах Центрального Черноземья. При продвижении от центральной Якутии на восток к побережьям Тихого океана происходит нарушение широтного хода изотерм. Здесь из-за охлаждающего влияния Охотского и Берингова морей, а также ввиду действия летнего муссона, июльские температуры достигают лишь 12–14°С, а на Курильских островах составляют 8–10°С. Осенью понижение температуры подчиняется тем же закономерностям, что и рост весенних температур: наиболее интенсивен он в центральных областях страны, замедлен на побережьях. В годовом ходе средних месячных температур весна в океаническом климате холоднее осени, в отличие от континентальных районов, где осень, напротив, холоднее весны. В октябре начинает происходить перестройка поля температуры по зимнему типу: на Европейской части России и в Западной Сибири понижение температуры с запада на восток более интенсивное, чем с севера на юг. Только в восточной Сибири сохраняется широтное распределение температуры воздуха. Понижение температуры от сентября к октябрю составляет от 5–6°С на Европейской части России до12–14°С в Восточной Сибири. Наиболее интенсивное понижение температуры характерно для центральной Якутии и внутренних районов Магаданской области (15–16°С). На большей части Европейской части России еще сохраняются положительные температуры. Только на северо-востоке Европейской территории России и во внутренних районах Кольского полуострова средние месячные температуры октября понижаются до –1…–4°С. На юге удерживаются достаточно высокие температуры от 8–9°С на широте Ростовской области до 14–16°С на побережьях Черного и Каспийского морей. На Азиатской части России положительные температуры воздуха в октябре сохраняются на юге Западной Сибири, юго-западном побережье Камчатки, на Сахалине и в Приморском крае. Для Восточной Сибири в октябре характерны низкие температуры, равные –8…–12°С, а на северо-востоке Якутии они достигают –15°С и ниже. geographyofrussia.com § 29.
Температура воздуха 1. Вспомните, что является источником света и тепла на
Земли. 2. Какая существует зависимость между высотой Солнца над
горизонтом и количеством тепла, поступающего на земную поверхность. Нагрев
воздуха. Воздуха атмосферы пропускает солнечные лучи к земной поверхности. Однако именно оно
лучами не нагревается. Нагревается Солнцем земная поверхность. А потом от нее нагревается воздух. Поэтому, чм
дальше от земной поверхности, тем становится холоднее. Вот почему за бортом самолета
температура воздуха очень низкая. На верхней границе тропосферы она опускается до
-56 0С. Установлено,
что на каждый километр высоты температура воздуха понижается в среднем на 6 0С.
Высоко в горах земная поверхность получает больше солнечного тепла, чем у
подножия. Однако с высотой тепло быстрее излучается. Поэтому при подъеме в горы
температура воздуха в целом снижается. Вот почему на вершинах высоких гор лежат
снег и лед. Измерение
температуры воздуха. Каждый знает, что температуру воздуха измеряют с
помощью термометра. Однако стоит помнить, что неправильно установлен
термометр, например на солнце, покажет не температуру воздуха, а на сколько
градусов нагрелся сам прибор. На метеорологических станциях для получения точных
температур воздуха термометр помещают в специальной будке. Ее стенки
решетчатые. Это позволяет воздуху свободно проникать в нее, вместе решетки
защищают термометр от попадания солнечных лучей. Будку устанавливают на
высоте 2 м от земли. Показатели термометра записывают каждые 3 часа. Рекордно высокая температура воздуха в Земле 58 0С
была зарегистрирована в г. Триполи на севере Африки. Самая низкая температура -89,2 0С
зафиксирована на научной станции "Восток” в Антарктиде. В Украине самая высокая температура 40
0С наблюдалась в г. Купянске (Харьковская область), самая низкая -
-43 0С в Украинских Карпатах. Суточный
ход температуры. Солнечные лучи в течение суток нагревают Землю
неравномерно. Очевидно, что в полдень, когда Солнце стоит высоко над горизонтом,
земная поверхность нагревается сильнее. Однако высокие температуры воздуха
наблюдаются не в 12-й, а в 14-15 ч. Это объясняется тем, что на передачу
тепла от земной поверхности воздуху нужно время. После полудня, несмотря на
то, что Солнце уже опускается к горизонту, воздух продолжает получать тепло
еще в течение двух часов от нагретой поверхности. Затем поверхность постепенно
охлаждается и соответственно снижается температура воздуха. Низкие температуры
встают перед восходом Солнца. Правда, в отдельные дни такой суточный ход температур
может иметь значительные отступления. Следовательно, причиной изменений температуры в течение суток является
изменение освещенности поверхности вследствие вращения Земли вокруг своей оси. Зависимость
температуры воздуха от высоты Солнца над горизонтом. Чтобы понять, как температура воздуха
зависит от высоты Солнца над горизонтом, воспользуйтесь результатами
наблюдений по длине полуденной тени, которую бросает гномон. В сентябре тень была
одной длины. В октябре она стала длиннее, в ноябре - еще длиннее, в 20-х
числах декабря - наибольшей. С конца декабря тень снова укорачивается. Следовательно, изменение
длины тени гномона свидетельствует, что в течение года Солнце в полдень над горизонтом
бывает на разной высоте. Чем короче тень, тем выше Солнце над горизонтом и
больший угол падения на земную поверхность его лучей. Чем больше угол падения
солнечных лучей, тем больше тепла получает земная поверхность и соответственно выше
температура воздуха. Тогда наступает лето. Чем ниже Солнце над горизонтом, тем
меньший угол падения лучей, тем меньше тепла получает земная поверхность и низшие
температуры. Тогда наступает зима. Время, когда Солнце в полдень занимает самое высокое положение
на небосводе Северного полушария, приходится на июнь. Низкое положение Солнца
на небосводе Северного полушария - в декабре. Годовой
ход температур. В течение года земная поверхность нагревается
неравномерно. Поэтому изменяется и температура воздуха. Годовой ход температуры
определяют средние месячные температуры воздуха. По ним можно установить, какой
месяц был самым теплым и какой - самым холодным. Наблюдения за температурой
воздуха в течение года показывают, что в Украине, как и во всех странах Северной
полушария, самая высокая средняя месячная температура бывает в июле, А самая низкая
в январе. Летом в полдень Солнце занимает наивысшее положение над
горизонтом. В этот период - самые длинные дни, поверхность нагревается длительное время,
поэтому и температуры воздуха высокие. Зимой - наоборот. Средние
температуры. Проводя наблюдения за изменениями температуры
воздуха в течение суток, месяца или года, отмечают наивысшую (максимальную) и
низкую (минимальную) температуру. Но чтобы сравнить температуры различных суток,
месяцев или лет, определяют среднюю суточную, месячную или годовую температуру.
Вычисляют их как среднеарифметическое число. Например, среднее
суточную температуру получают от деления суммы температур на число измерений
в течение суток. Если во время наблюдения были и положительные, и отрицательные
температуры, то вычисляют отдельно сумму положительных и отрицательных температур. Затем
от большей суммы вычитают меньшую, а разницу делят на количество измерений.
У полученного числа ставят знак делимого. Среднюю годовую температуру находят как
сумму средних месячных температур, разделенных на число месяцев года. Более наглядное представление об изменении температуры воздуха
дают графики суточного, месячного и годового хода температуры воздуха (рис.). Амплитуда колебания температуры воздуха. Разница между
наивысшей и самой низкой температурами воздуха называется амплитудой колебаний температур (А).Различают суточную, месячную, годовую амплитуды. Например, если самая высокая температура воздуха в течение
суток составляла 17 0С, а самая низкая - 8 0С, то амплитуда
колебаний равняться 9 0С (17 0 – 8 0 = 9 0).
На суточные амплитуды колебаний температур влияет характер земной поверхности (ее
называют подстилающей). Например, над океанами амплитуда составляет лишь 1-2 0С,
над степями - 15-20 0С, а в пустынях достигает 30 0С. При
облачной погоде суточные амплитуды уменьшаются. В Украине наибольшие суточные
колебания температуры бывают весной и летом при ясной погоде (7-10 0С). Годовые амплитуды колебания температуры воздуха
зависят главным образом от широты места: они меньше у экватора (10С), значительно больше в средних широтах (280 С на широте Киева). На
одной и той же широте, чем дальше от океана, тем выше годовая амплитуда. 1. Температура воздуха у земной поверхности
составляет 17 0С. Определите температуру за бортом самолета, летящего
на высоте 10 км. 2. Расскажите, как изменяется температура воздуха
в течение суток. 3. Почему высшая суточная температура воздуха не
совпадает с самым высоким - полуденным - положением Солнца над горизонтом? 4. Как нужно одеться при восхождении на г.
Говерлу, если температура воздуха у ее подножия 15 0С. Какой будет
температура на вершине? При расчетах помните о различии относительной и
абсолютной высоты. 5. Как изменяется температура воздуха в течение года? 6.
Почему температура воздуха зависит от высоты Солнца над горизонтом? 7.
От чего зависит годовая амплитуда колебания температуры? ukrmap.suКакая для вас оптимальная температура воздуха. Какая температура воздуха
Какая температура оптимальна для сна
Автор: Владимир Мананников 
Какая температура оптимальна для сна? Сон – это важно и нужно. Поскольку он помогает восстановить силы, отдохнуть, дать возможность организму «перезарядиться» и подготовиться к новому дню.
Кроме того, холодный воздух положительно влияет на кожу лица – предотвращает ее старение, появление морщин. Потому, в конечном итоге вы также получите и красивое лицо, которое долгое время будет излучать молодость и свежесть.Какая температура воздуха опасна для жизни человека
Какая для вас оптимальная температура воздуха » Полезный блог обо всем
Многие поколения детей выросли людьми нежными, пугающимися сквозняков и не любящими мороз и ветер. Большую роль в этом играют условия, в которых рос малыш. Почти все родители с ужасом относятся к сквознякам и прохладному воздуху в комнате. По возвращении мамы с младенцем домой, в списке главных предметов, которые покупают, значится обогреватель. Родители почему-то уверены, что в обычной квартире малыш будет мерзнуть, ему требуются тепличные условия для роста. Это далеко неверное мнение.Какой должна быть температура воздуха в детской ↑
Как измерить температуру в комнате
Шапочка
Температура воздуха - это... Что такое Температура воздуха?
Общая характеристика
Относительная шкала
Абсолютная шкала
Виды
Рекорды температур
Ссылки и источники
Температура атмосферы на различной высоте над землей.
Температура атмосферы (воздуха) на различной высоте над землей.
Высота,км
°K
°C
0
288,15
15
0,05
287,82
14,67
0,1
287,5
14,67
0,2
286,85
13,7
0,3
286,2
13,05
0,5
283,9
11,75
1
281,65
8,5
2
275,15
2
3
268,66
-4,49
5
255,68
-17,47
8
236,22
-36,93
10
223,25
-49,9
12
216,65
-56,5
15
216,65
-56,5
20
216,65
-56,5
30
226,51
-46,64
50
270,65
-2,5
100
196,60
-76,55
120
334,42
61,27
Температура воздуха
§ 29. Температура воздуха | Общая география, 6 класс
Вопросы и
задачи
