Строительство в Севастополе — сообщество мастеров строителей и отделочников
Строительные работы в Севастополе
Флай леди – «наука» довольно популярная. Женщины Америки, Европы и России все чаще примеряют систему на себя. Оно и не удивительно: все хотят оптимизировать домашний быт без особых усилий и физических затрат. Сегодня онлайн-журнал «Королевнам.ру» расскажет вам о мнениях женщин, применивших систему флай леди. В России система довольно новая, и, как это обычно бывает, нашла своих верных приверженцев и ярых противников. Отзывы флай леди, как начинающих, так и профессиональных, разнятся.Это естественный процесс, поскольку не бывает таких теорий и систем, полностью соответствующих ожиданиям публики. Сколько существует женщин на свете – столько же мнений вы и получите. Мы поговорили со многими женщинами, хотя бы раз в своей жизни применившими систему флай леди. Мнения в интернете мы также почитали с удовольствием. Уточним, что нами рассматривались мнения исключительно российских женщин, поскольку именно в России данная система начала только-только приживаться. И теперь мы готовы представить вашему вниманию отчет о различных взглядах на систему флай леди, как в корне отличающихся друг от друга, так и смежных. Условно мы разделили их на три группы: положительные, отрицательные отзывы и, назовем их, «лайфхаки» флай леди. А теперь давайте рассмотрим группы поподробнее, вдруг среди них вы узнаете и себя К данной группе относится 34 % мнений женщин, из всех, как выведанных нами лично, так и «подсмотренных» на просторах интернета. Женщины, положительно отзывающиеся о системе fly lady, с успехом применяют знания и опыт Марлы Силли на практике. Восторженные женщины в буквальном смысле смогли изменить свою жизнь, пускай и маленькими шажками, зато в колоссальном объеме. Каждый день уделять по 15 минут уборке и видеть потрясающий результат в конце месяца — действительно истинное удовольствие для настоящей флай леди. Мнения женщин просто изобилуют такими словами и фразами, как: «восхитительно», «удобно», «лучше», «смогла\сумела», «чистота», «короткие сроки», «непередаваемо», «отсутствие барахла», «все на своих местах», и прочее, и прочее Сразу становится понятно, что эти женщины основательно подошли к вопросу оптимизации домашнего хозяйства: Юля: Теперь квартира выглядит намного лучше! Я очень люблю 15- минутные забеги по наведению порядка! Сказочная сказка! Непередаваемо просто! Анна: Через полгода, не раньше, у меня начало получаться!!! Бумажки уже не валяются, и мебель переставлена так, как удобно мне и моей семье. Комильфо: Это восторг!!! Я так мучилась с бардаком, что просто с ума сходила от нежелания разгребать хлам. НО!!! ЕГО БОЛЬШЕ НЕТ!!! Желаю и вам поскорее избавиться от хлама и превратить свое жилище в место, куда хочется возвращаться! Сюда же можно добавить и отзывы флай леди «фото до и после». Воодушевленные женщины представляют целые фотоотчеты по проделанной работе. Гордость за себя переборола стыд за неубранные зоны. Ну, а для чего же еще, скажите, пожалуйста, существуют женские форумы флай леди? Правильно, для «похвастушек» *victory* . Мы от всей души поздравляем всех флай леди, сумевших избавиться от хлама и упорядочить свой быт! Так держать *victory* . Вот вам и очередная, так скажем, флай леди «до и после»: Скажу на примере квартиры нашей знакомой: до системы флай-леди у неё можно было всю квартиру скопом на помойку вынести. Ворох газет в шкафу, там же разбитая посуда, клееная-переклееная (сколы аж даже потемнели от времени), какие-то непонятные безделушки, мелочи, скрепки и даже монетки совковые еще. И сверху – засохшие тараканы и их какашки…Бееее… Неудивительно, что она никого к себе в гости не звала. Зато теперь такая красота!!! Оля: Полагаю, что постоянно держать в голове план уборки – это начальный этап, пока навык себя не проявит. Потом все происходит на автомате. Мне нравится система флай, много чего по делу. Например, вот у меня образовалась привычка на автомате протирать и зеркало, и сантехнику утром, под раковиной даже тряпка специальная имеется для этих целей, времени занимает не очень много, зато зайти в ванную всегда приятно, все сверкает и не зарастает грязью. Мы тоже решили присоединиться ко всеобщей флай-мании и разобрать одну из типичных горячек точек. Всего 10 минут и результат налицо Да, не будем скрывать, что среди всеобщего флай-ажиотажа нашлись и те, у кого данная система не прижилась. Причем, не просто не прижилась, а оставила после себя даже негативные впечатления. Таких отзывов флай леди 26 % (опять же по нашим, сугубо личным, подсчетам *wink* ). Этих женщин, действительно, немало! Все вполне понятно: женщины разные, различны их темпераменты и характер, их уклад и образ жизни. Кому-то система «летающих домохозяек» подошла, а кому-то навеяла грусть-печаль-тоску. А то и вовсе раздражение. Почему так происходит? Многие женщины объясняют это тем, что по такой системе они начинают думать (и, соответственно, выполнять) о тех делах, о которых раньше и не вспомнили бы, и даже более того, прекрасно без них обходились. То есть в процессе уборки они переделывают гораздо больше, чем им самим хотелось бы. К тому же носятся по дому с постоянными мыслями об уборке – «жизнь с тряпкой», как они чаще всего пишут и говорят. Для них принцип таков: «увидел – убрал», а не «15 минут порядка». Тут уж, как говорится, на вкус и цвет … вся морковка разная Других дамочек, оставивших отрицательные отзывы о флай леди, вгоняет в тоску не только система, но и ее методы: например, рутины. И слово-то такое неприветливое Отзывы о системе «флай леди» или почему одним она подходит, а другим – нет? Флай леди отзывы
Отзывы о системе «флай леди» или почему одним она подходит, а другим – нет?
Почему флай леди подходит не всем?
Положительные отзывы о флай леди
.
Настя:
Отрицательные отзывы о флай леди
Многие замечают, что при слове «рутины» хочется свернуться клубочком на диване и сладко уснуть, позабыв обо всем на свете . На наш взгляд, как рутины не назови (особенно те дела, которые все же надо выполнять, причем, ежедневно), лучше они, конечно же, не станут, но и хуже тоже. Все зависит от вашего к ним отношения.
Также многим хозяйкам принципиально не нравится мысль о ведении контрольного журнала: лень вести, лень писать и поддерживать его в рабочем состоянии. Зачем он нужен, когда вы и так все помните? Голова же – дом советов и храм всех нужных мыслей
Ира:
Если взять меня, то мало того, что мне приходится целый день думать об уборке, так подразумевается, что я В РАЗЫ увеличу объем работы, которую делаю по дому (…) Да, женщина, которая регулярно гладит кучу белья (…) с радостью воспримет совет гладить белье под бодрую музыку. Но для меня такой совет означает начать делать то, без чего я в принципе отлично обхожусь (…) Уборка — не главное занятие в моей жизни. Поэтому у меня все бытовые моменты сведены к минимуму
Chloe_ru:
Не знаю, почему, но меня раздражает этот принцип флай-леди. Ощущение такое, что ты все время в уборке, голова занята.. Ну и бонус работающих леди тоже очевиден, когда приползаешь домой и хочется просто полежать.. А тут на-те вам план по мини уборке…
Татьяна:
Мне не понравилось. Я вот если вижу, что надо убраться, вот там и убираюсь. А по графикам- шаблонам не могу и не хочу
Ольга:
Я год уже собираюсь почитать книгу про эту систему, но постоянно времени жалко. Было дело, когда я дала себе слово: держать раковину пустой. Т.е. мыть посуду сразу же, не собирая куч. Продержаться удалось ровно один день: у меня создалось ощущение, что я целый день мыла посуду. Нет уж, я лучше 2-3 раза это сделаю. А вещи я глажу по мере необходимости…
Ира:
Это же «жизнь с тряпкой» получается! Потому что всегда «по пути» нужно что-то протирать!
Выборочная система флай леди
В данную группу мы отнесли оставшиеся 40 % женщин, которые применили лишь часть системы. Причем, их настолько все устраивает, что менять что-либо они не хотят. Они взяли лишь те части из системы, которые удобны для них со всех точек зрения, причем, сами же называют их «лайфхаками» ведения домашних дел по флай леди.
Отзывы – соответствующие . Ну, а почему бы и нет? Если вас все устраивает, значит, так тому и быть!
Светлана:
Я в восторге! Мне подошла часть системы, так как я из нее выдернула нужные мне куски и все. Для меня флай леди это не система, а сборник лайфхаков.
Лена:
Я взяла кое-какие правила для себя. А еще призываю к активному делегированию обязанностей в семье. У нас вот наша бабушка — флай леди вполне себе такая. Весь день то тут протерла, то там поделала что-то.
Виктория:
Расхламление я применяю постоянно, терпеть не могу кучи неиспользуемых вещей в доме и безжалостно их выкидываю или отдаю нуждающимся.
Оля:
Я взяла из флай-леди только то, что подходит именно мне. Вот, кстати, те самые рутины (слово мне не нравится, тоску навевает). Завела себе за правило, чтобы раковина была пустой перед сном (но у меня посудомойка, я все туда сгружаю) и протираю утром плиту перед готовкой. Ну и еще пара нюансов из системы лично для себя.
Вот и представили мы вашему вниманию отзывы. На самом деле, все женщины разные.То, что приемлемо для одной, совершенно не подходит другой. Онлайн-журнал «Королевнам.ру» советует вам не вдаваться с фанатизмом в новое течение, или, наоборот, полностью опускать руки.
Выберете для себя, хотя бы на первоначальном этапе, нечто среднее, как и вышеуказанные 40% исследуемых нами женщин. Не нужно свято следовать всем правилам и догмам, так как они могут оказаться в корне неверными для вас лично.
В теории и практике обычного тайм-менеджмента есть 2 замечательных совета менеджерам: «разделите слона на бифштексы, прежде чем съесть его», и «скушайте лягушку раньше всего». Смысл прост.
Лягушка – это маленькое неприятное дельце, которое не вызывает никакого восторга. Нужно быстренько сделать его, причем одним из первых, и — дело в шляпе!
Слон же, напротив, — огромное дело, при мыслях о котором отпадает все желание к его реализации. Тут, как говорится, глаза боятся, а руки делают *good*
Важно определиться, насколько эта система приемлема для вас, и что вы готовы сделать для этой системы сами? Выясните для себя, что является в вашем сознании «лягушкой», а что – «слоном», и действуйте сообразно вашим целям! Удачи вам в начинании!
_
Автор: Маргарита Кузнецова — сайт www.Korolevnam.ru – Женский онлайн-журнал.Копирование этой статьи запрещено!
www.korolevnam.ru
Почему я больше не FlyLady - запись пользователя Татьяна (Gerda_777) в сообществе Домоводство в категории Уборка квартиры
Продолжаю писать о том как я избавилась от пожирателей времени...
Вообще я очень рада, что в моей жизни сейчас произошли изменения, переезд, смена обстановки - это именно те факторы, которые заставляют задуматься, анализировать и... возможно что-то менять...
Смешно))) после этого поста меня исключили из сообщества сектанток)) Девочки, мне вас искренне жаль... не нужно видеть негатив там, где его нет!!! Я лишь написала о своем опыте и о том, что ни одну модель невозможно примерить на себя на 100%. Каждая точка зрения имеет место быть, а ваше поведение и обиды лишь подтверждает вашу неадекватность.
С системой Флайледи я знакома давно, 3-4 года точно, могу сказать, что я не из тех кто срывается и начинает систему бессчетное количество раз, свой взлет я прошла единожды и до конца и применяла все в жизни в той или иной степени. Периодически я подписывалась (ставила глазик) на взлете, но не с целью полета (вот это для меня точно не понятно???... как можно ...ндцатый раз начищать раковину и писать об этом, тратя на этот отчет 30 минут драгоценного времени, которое можно посвятить ребенку, себе...), подписывалась скорее с целью подсмотреть возможно всплывшую хорошую идею... Но недавно отказалась и от этого, поскольку зачастую ведущие стали хамить, вводить какие-то дурацкие, на мой взгляд отчисления, настаивать, что обувь должна быть обязательно и никак иначе, готовить одежду с вечера, а иначе ты не достойна звания супер хозяйки Fly, короче начало попахивать сектой)))) (ведь так и есть, чего названия стоят "ритуалы", "заповеди", "час благословления дома" и т.д.)
Я изначально то не всем пунктам следовала, а тут пустилась в дальнейшие размышления. У кого есть знакомые, у которых дома хуже/лучше, чем у вас? У моих знакомых один в один как у меня, то чистота и порядок, то бардачок небольшой ибо с детьми это неизбежно. При этом из них никто знать не знает про систему FlyLady. А наши мамы? Ведь они нас тоже учили вести домашнее хозяйство, причем опираясь на наши традиции. У нас, например, всегда была стирка штор и мытье окон перед пасхой и в сентябре и еще много своих "пунктиков". А дела все делались между делом, никто не задумывался над сияющей раковиной, а она сияла. И я вдруг поняла, что якобы облегчающая жизнь система не дает должных результатов, точнее все ровно на том же месте как и прежде... Но при этом моя голова постоянно забита мыслями: "ага, надо погасить ХС", "что там у нас по недельному плану", "Ой, сыночек, подожди, я сейчас раковину начищу, а потом поиграем, завтра ж утром приятно будет зайти на чистую кухню"... А с утра начиналось то же самое... а ребенок уже не подошел, он со скучающим видом елозил машинкой полу и калякал на своем тарабарском с очень серьезным видом. Ком подступил к горлу, такой большой, такой взрослый уже, а я все чищу эту долбаную раковину!!! И я оставила раковину, сгребла сына в охапку и мы пошли гулять! Больше к системе FlyLady я не возвращалась! Мне не нужно звание идеальной хозяйки, мне нужны любящие глаза сына!
Расскажу как я живу и веду хозяйство теперь.
Что я сразу отмела:
1. Хождение в обуви дома. Люблю я ходить босиком и все тут. Это своего рода лакмусовая бумажка чистоты, ведь босой по крошкам не походишь, да и носочки белые все покажут. Ах, да! И в халате белом, пушистом я могу посидеть, попивая кофеек и гляда на снежинки за окном. Уютно мне в нем порой.
2. Хвалилки, вдохновлялки. Как себя не хвали, а приятнее слышать похвалу от другого. Ровно как и вдохновляют меня чаще всего не чьи-то афоризмы, а люди, чьи блоги я читаю.
3. Готовить одежду на завтра. Даже когда я была в декрете мне этот пункт был не нужен. Секрет очень прост - сразу выкидывай дырявые колготки, если что-то нужно починить/зашить, то это нужно сделать сразу, ну и самое главное - грамотно подобрать гардероб, чтобы все было взаимозаменяемо.
4. Семейный календарь. Напоминалки ДР в телефоне.
5. Недельный план. Попросту мне он не нужен. Стираю каждый день, по части документов - это внесение показателей счеткиков и оплата комуслуг производится в строго отведенные под это сроки, проверяю холодильник, прикидываю меню и список продуктов перед поездкой в магазин.
Если говорить о том, что же все-таки полезного можно вынести из системы, то это:
1. 15-минутки. Они помогают наступить на горло лени, когда не хочется что-то делать, гораздо проще заставить себя немножко поделать.
2. Избавление от хлама. Хотя это и не Марла придумала, это скорее феншуйские штучки, я и до этого знала, если чего-то сильно хочется, то выкинь две))
2 моих главных правила:
1. На уборку не более 1 часа в день. Этот час у меня утром, с 9 до 10, в это время сын обычно в хорошем расположении духа, занят своей игрой или помогает мне (что чаще всего). 15 минут по верхам,15 минут на расхламление, 30 минут уборки по плану (об этом ниже).
2. Время сна сына - это время моего отдыха, а не работы!!! Будь то интернет, книга, хобби, а может быть и поспать тоже.
И о том что я преобразила под себя:
1. Посуда/раковина моются в процессе готовки или пока сын кушает. Если что-то не успелось, то я не делаю из этого трагедии.
2. Вместо расписывания рутин мне удобнее оказалась привязка дел ко времени, при этом довольно гибкая и условная. Например:
7.00-8.00 подъем/гигиена (сюда может входить также и мое распитие кофе за интернетом, но навести и мне, и сыну марафет первостепенно)
8.00-9.00 завтрак (это не значит, что мы час едим, сюда идет и готовка, и мытье посуды, и даже чистка зубов после еды)
9.00-10.00 уборка
10.00-12.00 прогулка и т.д.
3. Зонирование и план уборки. То как предлагает это Марла мне также неудобно, вечно думать о том какая это зона, что кухонный стол это вовсе не зона кухни. Я разбила зоны по значимости. Первостепенна для меня чистота в гостиной и спальнях (моя первая зона), далее по убывающей - кухня (2), прихожая/детская(3 - чередую их друг с другом через месяц), ванна (4). Последнюю неделю специально оставила свободной, сюда переносятся дела из тех дней, когда у нас были гости или мы были в гостях, ну или что-то из сезонных дел. В каждой зоне выделила крупные объекты, без расписывания мелочей. Например, 1 зона: пн - спальные места, вт - места хранения вещей, ср - окно, чт - рабочие зоны и стеллажи и т.д. Составила себе такой план на месяц. Поскольку мне жаль тратить время на лишнюю писанину, то и контрольный журнал мне оказался не нужен. Лично мне очень удобно планировать в еженедельнике Молескин (не сочтите за рекламу)
слева планирую дела в зоне на неделю, справа делаю пометки, пишу список покупок и т.д.
4. Уборка у меня по субботам (, как в детстве и мне совсем не трудно выделить на это полчаса-час времени, этого вполне хватает на пылесос и мытье полов.
5. А вот отдых в воскресенье я, в отличие от уборки, теперь наоборот стараюсь планировать тщательно))) для того, чтобы он не превратился в день валяния на диване, а запомнился чем-то интересным.
список на отчислениеwww.babyblog.ru
Система «флай леди» для себя но и для вас., флай леди отзывы
Ситуация, знакомая нам по кино: большой двухэтажный дом типичной американской семьи, типичная неухоженная мама кормит завтраком мужа и сына, а затем выпроваживает обоих – кого в школу, кого на работу. Окидывает взглядом жуткий бардак, наливает себе стакан вискаря и плюхается у телевизора. Потому что разгрести многолетний хлам уже не поднимаются руки.
Именно для таких домохозяек, которые изнемогают под бременем своих обязанностей, была создана система флайледи. Тоже, кстати, домохозяйкой, которую зовут Марла Силли.
В основу системы лег личный опыт Марлы Силли по ликвидации вечного беспорядка, преобразованию жилого пространства и борьбе со стойким ощущением «как же все это надоело». Марла, женщина бойкая и остроумная, решив поделиться своими достижениями с такими же страдалицами, в 1999 году организовала для них электронную рассылку. Тогда же и появилось название flylady: FLY – всего лишь аббревиатура «finally loving yourself» («полюби себя, наконец»). На русский язык многие переводят это название позатейливее: реактивные домохозяйки, флаюшки, или – если перевести fly буквально – мухотетки.
В итоге набор правил борьбы с домашним хозяйством перерос если не в общественное движение, то уж точно в систему организации времени, подобно тайм-менеджменту. А начиналось все с элементарного.
Система «флай леди» идеально подходит как для работающих женщин, так и для закоренелых домохозяек и мамочек в декрете. Согласитесь, мало кому хочется провести лучшие годы своей жизни, бегая по дому с пылесосом и тряпкой в руках!
Что же представляет собой система «флай леди» (Fly Lady)? Для начала следует отметить, что это американская методика уборки. Разработала ее в конце 20 века американка Марла Силли. И надо сказать, что «леди-пчелки» успешно используют данную систему на практике уже много лет. У «флаюшек», как любовно они себя называют, даже есть свой сайт и форум, на котором они плодотворно общаются.
Кстати, многие считают, что «флай-леди» (Fly Lady) в переводе означает «летающая леди». Однако это не так. «Fly» – это аббревиатура, которая расшифровывается как «наконец-то любящая себя» («finally loving yourself»).
Итак, начнем? Для начала следует выполнять самую малость – ежедневно заправлять по утрам постель, надраивать до зеркального блеска раковину на кухне или в ванной и в обязательном порядке приводить себя в порядок. То есть это касается не только прически и макияжа, но и одежды и обуви! Система «флай леди» (Fly Lady) настоятельно требует соблюдения вышеперечисленных условий.
А чтобы у вас не возникло соблазна прилечь на диван с журналом в руках, «леди-пчелки» советуют надевать обувь на шнуровке, дабы ее нелегко было снять.
Все это называется «утренней рутиной». Рутина – это те мероприятия, которые мы волей-неволей осуществляем каждый день.
Ну что, идем дальше? Теперь следует день за днем, маленькими шажками, начать «размусоривать» свое жилище. Система «флай леди» (Fly Lady) рекомендует ежедневно избавляться от 27 ненужных предметов – это могут быть использованные флаконы из-под шампуня, старые книги, порванная одежда… да мало ли в доме вещей, которыми мы не пользуемся, но которые так жалко выкинуть! Пожалейте лучше себя – ведь хлам невозможно упорядочить!
Для начала следует найти в своем доме так называемые «горячие точки» – места наибольшего захламления. У меня, к примеру, такими HOTSPOT (хотспотами) являются комод в зале, компьютерный стол в кабинете и игрушки в детской.
Не следует делать все сразу и потом замертво падать от усталости! Ваш дом не был захламлен за один день, поэтому и убирать в нем надо планомерно и последовательно.
Обязательно нужно пользоваться таймером – наметить себе фронт работы, завести будильник и, не отвлекаясь, приступить к работе. Пусть сегодня это будет уборка полки в серванте, завтра – тумбочка в спальне, послезавтра – чистка сантехники в ванной. Главное – ровно15 минут, и ни секундой больше!
Система «флай леди» (Fly Lady) помогла мне забыть о нудной и подчас изнуряющей уборке. Она научила меня не только дорожить своим временем, но и ценить себя. Ведь согласно теории «флаюшек», необходимо уделять внимание себе, любимой… А освободившиеся драгоценные минуты и часы можно тратить на хобби, увлечения и развлечения.
-------------------------------------------------------------------------------------------------
Основные положения системы Fly-lady
1. Внешний вид. С утра приводим себя в порядок: наносим свой обычный макияж и надеваем красивую и удобную одежду. Обязательно — обувь на шнуровке. Помогает чувствовать себя в форме и не распускаться. Действительно, если надеть трудноснимаемую обувь — то прилечь на диван и полистать журнал не хочется — надо нагибаться, развязывать узел…
2. Для начала создай в своем доме одноместо, олицетворяющее порядок. Марла Силли предлагает кухонную раковину. Постоянно поддерживай чистоту в ней и постепенно множь аналогичные привычки, маленькими шажками продвигаясь вперед.
Помни, что от тебя никто не требует привести в идеальный порядок весь дом сразу.
3. Та работа по дому, которую нужно выполнять ежедневно, в системе «Летающей леди» называется «рутины». Они у всех разные. Например, утренняя — привести себя в порядок, загрузить одежду и кухонные полотенца в стиральную машину, перекусить, вымыть посуду и вытащить чистое из стиральной машины, сразу разложив по местам. Вечерняя — приготовить одежду, которую ты наденешь завтра, подарить себе, любимой, полчаса — ванна с пеной, педикюр или сериал.
4. Расхламление дома. Девиз флай-леди — «хлам невозможно упорядочить». Хочешь уюта — научись избавляться от лишнего. Для семьи из двух человек, например, не нужно десять комплектов постельного белья — оставь четыре лучших. И порядка добиться легче, и вид спальни лучше.
Чтобы начать расхламление, для начала пройдись по дому и выброси 27 ненужных вещей (число пришло из учения фен-шуй). Книги, которые никогда не будешь перечитывать, неудачные подарки, лак для ногтей с вышедшим сроком годности. Повторяй эту процедуру хотя бы раз в месяц.
То, что выкинуть не решилась — в отдельный пакет и прячем на полгода. Затем, не заглядывая внуть, выбрасываем. К тому времени ты уже забудешь, что в нем лежит, но раз не понадобилось — значит, без этого прожить можно. Да и новые вещи легче появляются в доме, когда их старомодные прототипы освобождают им место. Если совсем жалко что-то выкинуть, отдай нуждающимся или продай на интернет-аукционе.
5. Не покупай новое, не избавившись от старого. Купила комплект кухонных полотенец — одной рукой кладешь его в шкаф, другой тут же достаешь старые полотенца и отправляешь в мусор. Дай себе слово не покупать ничего нового, пока не используешь уже имеющиеся запасы круп и макарон. Это поможет расчистить шкафчик на кухне и сэкономит деньги. Их лучше потратить на набор емкостей для хранения — и навсегда избавиться от неопрятно выглядящих разномастных баночек, кулечков, мешочков…
6. Вовремя гаси «горячие точки». Это места в доме, куда стоит положить что-то утром — к вечеру получишь мусорную кучку. Например, полочку в прихожей, прикроватную тумбочку и так далее. Уделяй две минуты в день для их уборки.
7. Раздели квартиру на зоны. Например, на этой неделе ты более тщательно убираешься в детской, а на следующей — в ванной и прихожей. Это особенно удобно делать с помощью рассылки: когда кто-то посторонний (а не свекровь) напоминает, что сегодня пора протереть шкафы в детской — это мобилизует. Рекомендуется завести таймер — и тратить на уборку зоны не больше 15-30 минут. Как успеешь, так и протрешь, это лучше, чем ничего. Соответственно, например, перебирая содержимое кухонного шкафа, достань ровно столько посуды, сколько ты успеешь убрать на место за это время. Чешутся руки продолжить — лучше переместись с тем же таймером к шкафу в другой комнате. Когда пройдешься по всем (устроив себе через 45 минут полноценный отдых в течение такого же времени) и останется желание закончить на кухне — можно и вернуться.
Ты удивишься, как много по такой странной, казалось бы, системе, умудришься сделать всего за пару часов…
8. Всегда и сразу убирай за собой. Казалось бы, нет ничего проще, чем протереть плиту и кафель за ней сразу же после приготовления пищи. Но мы откладываем это и потом час оттираем жирные брызги с кафеля.
9. Балуем себя. Этот пункт не менее значителен, чем остальные. Пей больше воды. Принимай ароматные ванны, читай в освободившееся время любимые книги, больше улыбайся — ведь именно для того, чтобы ты почувствовала себя женщиной, освободилась от быта и полюбила себя, система и задумана изначально. Обязательно освободи выходные от уборки и стирки — посвяти их семье.
10. Игра в риэлтора. Марла в книге «Летающая домохозяйка. Размышления у кухонной раковины» рекомендует представить, что ты — риэлтор, и осмотреть квартиру чужими глазами. Твоя задача — подсказать домовладельцу, что нужно сделать, чтобы дом выглядел лучше, перед тем как выставить его на продажу. Запиши все, что «советуешь»: «покрасить окно в спальне», «заменить ручки на комоде» и так далее.
Постепенно, включая это в свои планы уборки, ты сделаешь свой дом уютнее.
Еще важное: не делай два дела одновременно! Не пытайся сразу же «с понедельника» стать другим человеком! Иначе перегоришь, сделав слишком много и слишком быстро. Это как похудание: чем быстрее хочешь «сбросить вес любой ценой», тем быстрее сброшеные киллограмы возвращаются.------------------------------------------------------------------------------------------------
Три слона флайледи
Как и в любой системе, у флайледи есть своя терминология. Базовых терминов всего несколько: зоны, рутины и контрольный журнал.
Зоны, как несложно догадаться, относятся к домашнему пространству: прихожая, комнаты, санузел, кухня. На каждую зону можно отвести неделю – например, за текущую неделю вы занимаетесь работой в прихожей, а на остальные зоны пока не обращаете внимания.
Рутины – это занятия, которые нам приходится выполнять регулярно и неизбежно. И которые, в идеале, из занудных мы должны превратить в приятные. Рутины делятся на утренние и вечерние. К первым можно отнести чистку зубов, утренний кофе или утренний макияж. Зато в вечерние рутины, помимо расстилания кровати или чтения перед сном, обязательно должно входить составление списка дел на следующий день. Вообще, записать реактивной домохозяйке понадобится много чего. Поэтому ей пригодится…
Контрольный журнал. В нем несколько разделов. Во-первых, еженедельный план, где каждый день отводится определенному ключевому занятию: походу в магазин, стирке, развешиванию штор и т.д. Во-вторых, кроме ключевого дела, в контрольный журнал следует записывать свои мелкие планы на грядущий день. В-третьих, в нем должен быть раздел со списком нужных вам телефонов – родных, врачей, службы быстрой доставки и т.д.
И, наконец, последний раздел – личный. Сюда можно вносить любые списки желаемого, интересные идеи, цитаты и прочие вещи, которые без записи улетучиваются из головы.
Несколько странных вещей, без которых флайледи не обойтись
Таймер – ключевой инструмент в хозяйстве флайледи. Самые нудные и утомительные дела надо делать по таймеру, отводя на них всего 15 минут. Зато за эти 15 минут следует поработать от души. В итоге обнаруживается, что за четверть часа можно наворотить немало полезного. В итоге если ежедневно уделять по 15 минут разбору, например, завала на антресоли, то через неделю у нас есть все шансы увидеть там только нужные и хорошо структурированные вещи.
Чистая раковина. Над идеей флайледи «раковина должна всегда сиять» многие насмехаются, припоминая другое изречение: «унитаз – лицо хозяйки». На самом деле, функция этих призывов в другом: на примере чистки раковины становится видно, как приобретается полезная привычка и затем становится незаметной частью жизни. Вместо этого требования могло бы оказаться и любое другое – например, гладить кота в промежутке с 9 до 10 утра или вытряхивать половичок. Но флайледи выбрали раковину, и не напрасно. Что бесит больше всего с утра? – гора грязной посуды, оставленная накануне (и, кстати, совершенно несовместимая с идеей чистой раковины).
Туфли вместо тапочек. Это типично домохозяйская «примочка»: сначала ты весь день в тапочках, потом ты перестаешь выщипывать брови, потом начинаешь ходить в засаленной майке – и, наконец, полностью переходишь на дресс-код разъевшейся и обленившейся клуши. Так вот, отказ от тапочек – хороший повод не расслабляться: из соображений стиля придется и в остальном не выглядеть расхлябанной. И вообще: дома надо ходить в таком виде, чтобы в любой момент вам не стыдно было принять гостей.
Кроме того, существуетнесколько принципов флайледи:
- Не хранить барахло. Вещи должны радовать, а не вызывать чувство вины. Поэтому избавляйтесь от ненужных вещей: дарите, отдавайте нуждающимся, выбрасывайте, наконец.
- В доме есть «горячие точки» – те, где грязь скапливается быстрее всего. Их надо знать и периодически инвентаризировать, не дожидаясь, пока все зарастет.
- И, возможно, самое важное: не надо пытаться объять необъятное. В том числе, не стоит резко переходить на систему флайледи. Для начала пытайтесь держать раковину в чистоте.
Флайледи нарасхват
Казалось бы, флайледи – совершенно элементарная система, освоить которую сможет любой альтернативно одаренный. Но в чем тогда причина популярности этого подхода – причем не только среди американских домохозяек с традиционным огромным домом, но и в России, и даже среди работающих людей? Наверное, играет роль следующее:
1. Интерактив. Ощущение того, что ты не один участвуешь в работе по улучшению собственной жизни, сильно вдохновляет. На сайтах флайледи (и американском, и русскоязычном) выдается ежедневное «задание на сегодня»: например, протереть зеркало в прихожей, разобрать полки в шкафу. Кроме того, на форумах и в сообществах можно поделиться достижениями и спросить совета. Все это отвращается от мысли: «Одна я тут сумасшедшая домохозяйка, одну меня гложут ничтожнейшие проблемы».
2. Система исключительно проста. Поэтому не возникают вопросы: где я возьму время на то, чтобы вникнуть во все эти принципы?
3. Флайледи действительно учит любви к бытовому пространству, на котором обитаешь. А также самоуважению за то, что ты можешь управляться с кучей мелкой назойливой рутины.
4. Кто умеет безупречно «рулить» хозяйством, тот умеет управлять собственной жизнью. Не случайно флайледи постепенно переходит на новый уровень – в систему управления собственным временем.
www.baby.ru
Система флайледи в нашем доме. Отзыв моего мужа)
Здравствуйте, дорогие читатели и любители системы Флайледи для уборки дома.
Уже около 3-4 месяцев, как мое отношение к уборке поменялось. Изменилось также мое отношение к себе как к хозяйке. Изменился и мой дом. Но мне уже кажется, что так было всегда. Что я такая хозяюшка всегда была). Хотя это не так.
НО! Мой муж Антон видит все) Что бы там ни говорили про то, что мужчины не замечают, что мы убираемся в доме, но они прекрасно видят, как мы себя чувствуем. И вот сегодня я хочу привести вам, мои дорогие, отзыв моего мужа о том, какие изменения принесла к нам в дом эта гениальная система Флайледи. Вот он, без исправлений и цензуры) :
***************
Об изменениях при введении системы флайледи
Антон Поляков
В нашем доме уже значительное время жена ведет домашнее хозяйство по системе флайледи. И тут она мне говорит: «Напиши отзыв как муж! Что для тебя изменилось в доме?» Поэтому пишу с мужской точки зрения. Не судите меня строго.
Первое. Изменилась моя жена! Знали бы вы, как она переживала, когда должны были придти мои родители! Сейчас она более спокойно относится к их приходу, а, следовательно, стало меньше криков. Ведь женщины очень эмоциональные и чуть что, эти эмоции выплескиваются на мужа.
Второе. Я очень спокойно отношусь к бардаку, и меня он не особо раздражает. Но бывает, когда очень тяжелый рабочий день и, приходя домой, я вижу последствия второй мировой и не готов ужин, а у жены в оправдание только: «У меня не хватило времени!», то тут я закипаю, и происходит извержение вулкана.
А сейчас приходишь раздраженный, но тебя встречает красавица-жена и малыш кричит «Папа!» Везде порядок и с кухни тянет чем-то вкусненьким, то тут же наступает спокойствие и на лице расползается блаженная улыбка.
Третье. Я не очень аккуратный человек. У меня часто одежда «комом» лежит на стуле. Поел, тарелку оставил на столе. Но сейчас мои, можно сказать, «пакости» стали очень заметны. Да и рука уже не бросает, когда видишь порядок.
Четвертое. Стал мыть посуду на ночь. Замечаю, что мне доставляет удовольствие вид чистой раковины, и осознание того, что это сделал «Я» для общей чистоты дома.
Пятое. От этой системы флайледи появился не только флаймен, но теперь и флайсын! Бывает посикает на пол (у нас ему 1,5 года) и сам бежит за тряпкой, чтоб вытереть. Стал все раскладывать по своим местам, а там где не дотягивается, говорит «Мама!» и показывает пальцем, что надо убрать.
Изменения можно перечислять долго. Самое главное, что в доме порядок и взаимопонимание, к чему стремимся мы уже всей семьей!
**************
Во как) Оказывается, система творит чудеса) А что ваши мужья говорят об изменениях в доме? Как они участвуют в уборке? А допускаете ли вы их до нее? А дети? КАк вы мотивируете свою семью?
И… как вам отзыв моего мужа?)))))
С любовью, Ирина и Антон Поляковы.
<<1 день <<25 день 26 день 27 день>>
Ещё почитать на блоге:
semyablog.ru
FlyLady (флай-леди) / страница 230
Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья- Все темы форума «Обо всем» (48055)
-
- СМИ: тесть Олега Винника покончил с собой (35)
- Рита Дакота считает, что у нее проблемы с мужчинами из-за непростых отношений с отцом (38)
- Битва титанов: почему Анджелина Джоли объявила войну Амаль Клуни (39)
- Запертые в одном теле: 14 историй самых известных в мире сиамских близнецов (18)
- Загадочная гибель неизвестной женщины в Долине смерти: дело, которое не могут раскрыть уже полвека (43)
- Смогут ли внучки известных див повторить успех своих бабушек? Вердикт выносит эксперт-физиогномист (36)
- Несвятые отцы: вопиющие случаи педофилии в истории католической церкви (1)
- «Исповедь узницы подземелья»: как две девушки пережили заточение в бункере скопинского маньяка (157)
- Родной брат сестер Хачатурян в эфире ток-шоу рассказал о том, что творилось в их семье (87)
- Двойное дно: история экс-сотрудника МЧС, который убивал и насиловал на протяжении 13 лет (111)
- «Пришлось работать психологом. Они растеряны и подавлены»: адвокат рассказал о состоянии сестер Хачатурян (289)
- Грешным делом: шесть случаев инцеста, зафиксированных в истории (78)
- Изображая девственницу: как главная поп-принцесса нулевых Бритни Спирс упала с трона и до сих пор пытается подняться (67)
- «Лучше бы я осталась, меня бы убил»: мама сестер Хачатурян высказалась о деле дочерей (429)
- «Он хотел издеваться над девочками! Он маньяк»: бабушка сестер Хачатурян, убивших отца, прокомментировала трагедию (82)
- 26-летний сын известного столичного бизнесмена найден мертвым (54)
- Инцелы или «девственники поневоле», которые так ненавидят женщин, что готовы их убивать (107)
- «Это было преднамеренное убийство»: брат сестер Хачатурян дал откровенное интервью (216)
- Знак судьбы: о чем предупреждают родинки (19)
- «Тюрьма — это лучше, чем жить с ним»: за что три сестры жестоко убили своего отца (506)
www.woman.ru
ОТЗЫВ Книга, которая идет вразрез с известной системой ведения хозяйства Флай Леди
«Магическая уборка» Мари Кондо
Если Вы шопоголик и Вас окружают тысячи вещей, которые были куплены импульсивно и ваше естество кричит пора упорядочить все и вся в своем доме, то эта книга вам нужна!
Но не думайте что все будет просто, чтобы терапия была успешной, вам придется изменить свое сознание и все поведение, но это произойдет за 1 раз! Если Вы готовы на жертвы со стороны своей жадности, то у Вас есть шанс обрести пожизненное спокойстивие. Ведь #КонМари говорит, убраться нужно только единожды!
Я немного была удивлена, читая эту книгу. Автор описывала, что с пяти! лет была одержима уборкой, в то время когда дети читали детские комиксы, она читала пособия для домохозяек. Перепробовав все что попадалось под руку и все то новое, что выпускалось в виде книг, она разработала свою методику. Удивительно, что есть такой человек, чей ум был занят уборкой на протяжении всей его сознательной жизни)). Хотя, жилища в Японии не огромных размеров, а изобретательность и трудолюбие японцев, как и их упорядоченность легендарны. Все же фанатизм и как следствие профессионализм в этом вопросе заставляют уважать и доверять автору.
Вот и подъехала я к сути)) Суть… если раньше я пыталась оседлать систему флай леди и ценила рациональное зерно в ней, то прочитав книгу КонМари, я поняла в чем моя ошибка. Как бальзам на мою душу пролились слова из книги: «смогут даже самые ленивые и самые занятые».
Самый основополагающий факт что нужно, в отличии от системы флай леди, делать все сразу. Не выбирать один участок и проводить зачистку, а мыслить категориями… потому что враги везде, если вы убираетесь в ящике с канцелярией, то наверняка есть лазутчики расползшиеся в разные другие ящики, например, кухонные или в другие места. Нужно собрать всю категорию предметов вместе, оценить масштаб бедствия, отсортировать на нужное и «не приносящее положительных эмоций» и спокойно расстаться со вторыми, оставить место сиять и радовать вас первым. Так надо проделывать с каждой категорией, одеждой, обувью, книгами… и даже фотографиями, собрав всю категорию в кучу вы оцените нужность этого количества и с большей легкостью расстанетесь с устаревшими или поизносившимися вещами. В книги описан целый ритуал прощания, который поможет расстаться без чувства вины или сожаления.
Вы не прибираете одну комнату и обнаруживаете что через некоторое время вещи с других комнат перебрались в неё и устроили такой же кавардак как и раньше, а устраняете все, что могло бы нарушить гармонию. Поэтому важно сделать все сразу, устроить уборку как грандиозный праздник для души, который может состояться только 1 раз в жизни! Тогда психотерапевтический эффект будет таков, что вы никогда не вернетесь к первоначальному состоянию, ваш мир перевернется. КонМари утверждает что её клиентов НИКОГДА не было рецидивов.
В книге описаны ловушки, которые могут заставить вас оставить все в своем доме и не добиться свободы и свежести и этим она ценна, небольшие нюансы невозможно найти в кратких аннотациях книги.
Резюмирую. Я не пожалела времени потраченного на прочтение книги и даже не осуществив уборку, которая будет 1 раз в жизни мне стало легче понимать что мне нужно, а что приведет к тупику и моему измотанному состоянию. Возможно когда-нибудь я таки решусь на подвиг и сделаю все что описано в книге, немного сложно заставить себя сделать все в одиночку, а аналога КонМари в России пока не существует)) Я бы с удовольствие пригласила к себе такого тренера.
www.baby.ru
